THVL: 4 lý do khiến bệnh mất ngủ khó điều trị

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021

 

   Stress, căng thẳng thần kinh, mất ngủ được xem là bệnh phổ biến nhất liên quan đến nghề nghiệp, lối sống ở thế kỷ 21. Stress, mất ngủ không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống mà còn là yếu tố nguy cơ gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm khác, trong đó có đột quỵ - tai biến mạch máu não. Với tâm lý nóng vội trong điều trị mất ngủ, nhiều người bệnh mắc sai lầm khiến bệnh mất ngủ khó điều trị. Làm thế nào để giải tỏa những căng thẳng stress, lấy lại giấc ngủ bằng những phương pháp an toàn , mời các bạn cùng xem chương trình Bí quyết sống khỏe với sự tư vấn của chuyên gia ThS.BS Trịnh Nguyễn Thị Thanh Nhàn - Giảng viên trường Đại học Y Dược TPHCM .

 

 

Xem thêm

Bài viết cùng chủ đề

Những lưu ý khi sử dụng thuốc chữa mất ngủ

Những lưu ý khi sử dụng thuốc chữa mất ngủ

Tìm hiểu hiện tượng bóng đè ở người bị rối loạn giấc ngủ và cách khắc phục

Theo thống kê cho thấy, mỗi người đều có ít nhất một lần bị bóng đè trong suốt cuộc đời. Hiện tượng này thường xuất hiện ở người trẻ nhiều hơn so với những người lớn tuổi. Chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về hiện tượng bóng đè và biện pháp khắc phục nhé!

Nói mớ khi ngủ có đáng lo ngại không? Giải pháp nào giúp cải thiện tối ưu?

Bạn đang lo lắng không biết tại sao bản thân lại nói mớ khi ngủ và giải pháp khắc phục là gì? Đáp án chính xác sẽ có trong bài viết dưới đây, mời các bạn cùng đón đọc!

Tại sao bệnh mất ngủ lại trầm trọng hơn vào mùa hè?

Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn các cách để lấy lại giấc ngủ ngon khi mùa hè đến. Mời các bạn cùng đón đọc!

Với tôi giấc ngủ ngon còn quý hơn vàng

Chị Nguyễn Thị Nghiên, 48 tuổi, ở 33C1, kp1, Long Bình Tân, Biên Hòa, Đồng Nai
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi