Bí quyết ngủ ngon 8 tiếng mỗi đêm nhờ thảo dược

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021

Hơn 10 năm mất ngủ nhưng giờ đây cô Nguyễn Thị Phú, 60 tuổi (47 Trần Quốc Tuấn, p. Ngô Quyền, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc) đã lấy lại được giấc ngủ ngon không còn tình trạng mệt mỏi, bơ phờ, chóng mặt, ăn uống không ngon. Vậy bí quyết của cô là gì? Mời các bạn nghe chia sẻ về hành trình tìm lại giấc ngủ ngon của cô qua video dưới đây nhé!

Xem thêm

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY

Bài viết cùng chủ đề

Hướng dẫn cải thiện giấc ngủ ngon cho người cao tuổi

Thời lượng giấc ngủ bị giảm dần theo tuổi tác. Trẻ sơ sinh có thể ngủ 18-20 tiếng/ngày, tuổi thiếu niên (8-10 tuổi) ngủ 8-10 tiếng, trung niên là 6-8 tiếng còn người già là dưới 6 tiếng

Tôi đã tìm được giấc ngủ trọn vẹn cả đêm

Cô Nguyễn Thị Thành (65 tuổi, địa chỉ tại Tiểu khu P, thị trấn Đà Bắc, huyện Đà Bắc, tỉnh Hòa Bình

Bình Phước: Kiệt quệ vì mất ngủ, gặp BoniHappy tôi đã ngủ ngon giấc cả đêm

Cô Nguyễn Thị Thanh Hương, 60 tuổi, 0359.423.979, ở số 90, tổ 1 đường Nguyễn Huệ, kp Bình Thiện, p.Tân Thiện, Bình Phước

Mất ngủ và bệnh cao huyết áp: Vòng xoắn bệnh lý rất khó cải thiện

Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ trình bày cụ thể về mối liên hệ về bệnh mất ngủ và cao huyết áp, mời các bạn cùng đón đọc!

Nhờ BoniHappy - Giấc ngủ ngon đã trở lại ở tuổi 58

Cô Phạm Thị Sứ - Chủ quán café Việt ở thị trấn An Lão, Thôn Phú Xá , Cầu Vàng 1, huyện An Lão, Hải Phòng

Ý kiến bạn đọc

Tại sao nằm mãi không ngủ được? Biện pháp hiệu quả giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ

Biện pháp giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ, ngủ sâu ngon là gì? Các chuyên gia của Sức Khỏe Trong Tầm Tay sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này thông qua bài viết dưới đây

Xem tiếp >>>