Bí quyết ngủ ngon 8 tiếng mỗi đêm nhờ thảo dược

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021

Hơn 10 năm mất ngủ nhưng giờ đây cô Nguyễn Thị Phú, 60 tuổi (47 Trần Quốc Tuấn, p. Ngô Quyền, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc) đã lấy lại được giấc ngủ ngon không còn tình trạng mệt mỏi, bơ phờ, chóng mặt, ăn uống không ngon. Vậy bí quyết của cô là gì? Mời các bạn nghe chia sẻ về hành trình tìm lại giấc ngủ ngon của cô qua video dưới đây nhé!

Xem thêm

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY

Bài viết cùng chủ đề

Mất ngủ bao nhiêu năm, chỉ cần thảo dược là hết!

Chú Huỳnh Xây, ở số 259 đường Nhật Tảo, phường 8, quận 10, Hồ Chí Minh

Đối mặt với nguy cơ tàn phá cơ thể bởi tình trạng ngủ không được

Tình trạng ngủ không được kéo dài gây ra rất nhiều tác hại với sức khỏe, chúng ta cùng tìm hiểu về những nguy cơ sức khỏe mà cơ thể phải đối mặt khi gặp phải tình trạng này trong bài viết dưới đây nhé.

Phú yên: Mẹo đơn giản giúp cụ già 92 tuổi ngủ như thanh niên nhờ BoniHappy

Ông Huỳnh Lê Tích, 92 tuổi, ở số 5/2 Nguyễn Trãi, P4, Tuy Hòa, Phú Yên.

“Ánh sáng cuối đường hầm” cho bệnh nhân mất ngủ

VTV2: Giải pháp giảm stress, căng thẳng, tìm lại giấc ngủ ngon, ngủ sâu

Khi màn đêm buông xuống, khi con người chìm trong giấc ngủ say, thì đâu đó, vẫn có những tiếng thở dài, những cái xoay người, trằn trọc chỉ vì căn bệnh mất ngủ nan y.

Ý kiến bạn đọc

Mất ngủ kinh niên có nguy hiểm không?

Mất ngủ kinh niên là một rối loạn giấc ngủ phổ biến. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm như: trầm cảm, đau đầu, tim mạch, suy giảm trí nhớ, mất trí, thậm chí là đột quỵ.

Xem tiếp >>>