Chia sẻ về cách ngủ ngon, không còn stress

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021

 

   Bác Đào Văn Cảnh, 63 tuổi ở số 63, đường số 1A, khu phố 5, phường An Lạc, Bình Tân, Hồ Chí Minh, điện thoại: 0903.860.175 đã lấy lại được giấc ngủ ngon, không còn lo âu, stress . 3 năm trước, bác Cảnh bị mất ngủ trầm trọng, mỗi đêm chỉ ngủ được 1-2 tiếng, giấc ngủ chập chờn, không sâu, mơ màng, mộng mị, thậm chí là có những đêm thức trắng. Dù bác uống đủ loại thuốc mà tình trạng bệnh vẫn không cải thiện. Thế mà giờ đây bác đã ngủ được trọn vẹn 7 tiếng mỗi đêm. Vậy bí quyết của bác Cảnh là gì? Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của bác trong video dưới đây nhé!

 

 

Xem thêm

 

Bài viết cùng chủ đề

BoniSleep- Món quà vô giá giúp tôi ngủ say giấc cả đêm

Anh Nguyễn Xuân Thắng (45 tuổi)  ở Đội 1 thôn Phù Trì, xã Kim Hoa, huyện Mê Linh, Hà Nội

Các bài tập yoga tốt cho bệnh nhân mất ngủ triền miên

Một trong số những liệu pháp an toàn giúp cải thiện tình trạng mất ngủ được nhiều người áp dụng chính là các bài tập yoga. Chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể về các bài tập qua bài viết dưới đây nhé!

Bệnh mất ngủ do stress có nguy hiểm không?

Những áp lực từ công việc, tiền bạc, cuộc sống làm bạn mất ngủ! Vậy bệnh mất ngủ do stress có nguy hiểm không? Đọc ngay bài viết dưới đây để biết đáp án chính xác nhất nhé!

BoniSleep - Kết thúc hành trình tìm lại giấc ngủ ngon của cô giáo vùng cao

Cô Phạm Thị Liên, 60 tuổi, ở tiểu khu 14, thị trấn Mộc Châu, huyện Mộc Châu, Sơn La

BoniSleep – Bí quyết ngủ ngon của người thuyền trưởng

Anh Dương Văn Quang, 50 tuổi tại thôn Ngoại, xóm 6, xã Minh Hòa, huyện Kinh Môn, tỉnh Hải Dương
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi