VTV2 - Rối loạn lo âu trầm cảm, nguyên nhân gây mất ngủ và giải pháp khắc phục

Cập nhập: Thứ tư, 16/03/2022

    Hiện nay đời sống kinh tế xã hội phát triển nhanh, đồng nghĩa với những áp lực trong công việc và cuộc sống tăng lên. Nếu như không cân bằng và thích nghi với những áp lực căng thẳng thì con người dễ mắc phải những bệnh lý tâm thần như rối loạn lo âu trầm cảm dẫn đến mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

    Vậy rối loạn lo âu trầm cảm là gì, tại sao lại gây mất ngủ và giải pháp khắc phục ra sao? Mời quý vị và các bạn cùng theo dõi chương trình Cơ thể bạn nói gì, được phát sóng trên VTV2  với sự tham gia tư vấn của chuyên gia  TS.BS Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên chủ nhiệm khoa A9, viện YHCT Quân đội qua video dưới đây nhé!

 

Xem thêm

Bài viết cùng chủ đề

7 Cách giảm stress giúp cải thiện mất ngủ an toàn và hiệu quả

Để lấy lại giấc ngủ ngon, thực hiện biện pháp giúp giảm stress là việc rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp 7 cách giảm stress an toàn và hiệu quả, mời các bạn cùng đón đọc.

Đẩy lui hiện tượng giật mình khi ngủ bằng cách nào?

Tôi tên Quốc Huy, 36 tuổi, hiện đang là kỹ sư công nghệ thông tin. Vì công việc thường xuyên có nhiều áp lực nên tôi thường bị căng thẳng, stress và khó đi vào giấc ngủ, thiếu ngủ, mỗi đêm tôi chỉ ngủ được khoảng 3-4 tiếng

Đồng Tháp: Ngủ ngon cả đêm nhờ BoniSleep

Chị Trần Thị Tuyết Nhung (42 tuổi ở số 61 Huỳnh Văn Ninh, kDC phường 03, tp Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp)

Cây rễ vàng có tác dụng gì? Những lưu ý khi sử dụng cây rễ vàng

Cây rễ vàng có tác dụng giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tâm trạng, giảm mất ngủ, tăng sức khỏe thể chất, giảm đường huyết và…
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi