Bí quyết ngủ được mỗi đêm 7 tiếng mỗi đêm, sâu, ngon

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021
Chia sẻ

 

   Cô Phạm Thị Ngọc, 56 tuổi ở khu 1, Xuân Quang, Tam Nông, Phú Thọ, điện thoại: 0379.027.163 là bệnh nhân mất ngủ nhiều năm. Cách đây hơn 6 năm, do phải chăm sóc chồng bị ốm nên cô bị mất ngủ, thức trắng đêm không ngủ được. Cô thấy mệt mỏi vô cùng, người gầy rộc đi, trước cô 52 cân mà sụt còn có 38 cân. 


   Thế mà giờ đây cô đã ngủ từ 9 rưỡi tối cho tới 5 giờ sáng. Vậy bí quyết của cô Ngọc là gì? Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của cô trong video dưới đây nhé!

 

 

Xem thêm

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY

Chủ đề: bệnh mất ngủ mãn tính bệnh mất ngủ bonihappy

Bài viết cùng chủ đề

Bí quyết giúp ngủ ngon và yêu đời

Bí quyết giúp ngủ ngon và yêu đời

Cô Bùi Thu Trâm, trú tại số 19/15B, đường Bình Thới, phường 10, quận 11 bị mất ngủ từ lúc đi mổ túi mật về
Nam Định: Bác đã tìm lại được giấc ngủ nhờ BoniHappy

Nam Định: Bác đã tìm lại được giấc ngủ nhờ BoniHappy

Bác Nguyễn Văn Thương 65 tuổi, ở số 78 phố Hàn Thuyên, Nam Định
Giấc ngủ êm ái không còn là ước mơ xa vời nhờ BoniHappy

Giấc ngủ êm ái không còn là ước mơ xa vời nhờ BoniHappy

Chị Đào Thị Thu Hiền, 50 tuổi sống tại xóm Chừa, xã Thụy Liễu, huyện Cẩm Khê, tỉnh Phú Thọ
Nhà nhiếp ảnh gia và kỳ tích sau 10 năm mất ngủ!

Nhà nhiếp ảnh gia và kỳ tích sau 10 năm mất ngủ!

Chú Đức Thành 63 tuổi trú tại 199/1 Hoàng Diệu, quận 4, tp. HCM
Tôi đã chiến thắng bệnh mất ngủ kinh niên

Tôi đã chiến thắng bệnh mất ngủ kinh niên

Chú Nguyễn Minh Chung, 60 tuổi, ở số 17 Bàu Năng 2, TP Đà Nẵng
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Thức trắng đêm không ngủ được nguy hiểm như thế nào?

Thức trắng đêm không ngủ được nguy hiểm như thế nào?

Thường xuyên thức trắng đêm không ngủ được thì sẽ gây nguy hại như thế nào đến sức khỏe? Vậy để cải thiện hiệu quả tình trạng này, người bệnh cần làm gì? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp >>>

Nên ngủ trưa bao lâu để có thể ngủ ngon vào buổi tối?

Nên ngủ trưa bao lâu để có thể ngủ ngon vào buổi tối?

Xem tiếp >>>

5 Dấu hiệu nhận biết suy nhược thần kinh bạn không thể bỏ qua

5 Dấu hiệu nhận biết suy nhược thần kinh bạn không thể bỏ qua

Xem tiếp >>>

Hậu quả khôn lường của mất ngủ và giải pháp mang tên BoniHappy

Hậu quả khôn lường của mất ngủ và giải pháp mang tên BoniHappy

Xem tiếp >>>

Có thể bạn quan tâm

VTV2 - Giải pháp giúp ngủ sâu, ngon, trọn giấc mà không lệ thuộc vào thuốc an thần

VTV2 - Giải pháp giúp ngủ sâu, ngon, trọn giấc mà không lệ thuộc vào thuốc an thần

Xem tiếp >>>

Bí quyết đã giúp chị Thủy lấy lại giấc ngủ sau khi bị trầm cảm nặng

Bí quyết đã giúp chị Thủy lấy lại giấc ngủ sau khi bị trầm cảm nặng

Xem tiếp >>>

Hơn 10 năm mất ngủ, BoniHappy đã giúp cô Thành tìm được giấc ngủ ngon cả đêm!

Hơn 10 năm mất ngủ, BoniHappy đã giúp cô Thành tìm được giấc ngủ ngon cả đêm!

Xem tiếp >>>

Video: Rối loạn tiền đình, mất ngủ và bí quyết từ BoniHappy

Video: Rối loạn tiền đình, mất ngủ và bí quyết từ BoniHappy

Xem tiếp >>>

Liệu pháp hiệu quả giúp ngủ ngon, tròn giấc cả đêm

Liệu pháp hiệu quả giúp ngủ ngon, tròn giấc cả đêm

Xem tiếp >>>

Chia sẻ về cách ngủ ngon, không còn stress

Chia sẻ về cách ngủ ngon, không còn stress

Xem tiếp >>>

VTV2 - Giải pháp lấy lại giấc ngủ ngon từ thiên nhiên

VTV2 - Giải pháp lấy lại giấc ngủ ngon từ thiên nhiên

Xem tiếp >>>

VTV2: Tại sao stress lại dẫn tới mất ngủ, hậu quả và giải pháp kiểm soát

VTV2: Tại sao stress lại dẫn tới mất ngủ, hậu quả và giải pháp kiểm soát

Xem tiếp >>>

BoniSleep - Bệnh nhân mất ngủ có nên sử dụng thuốc ngủ lâu dài hay không

BoniSleep - Bệnh nhân mất ngủ có nên sử dụng thuốc ngủ lâu dài hay không

Xem tiếp >>>

VTV2: Giải pháp giảm stress, căng thẳng, tìm lại giấc ngủ ngon, ngủ sâu

VTV2: Giải pháp giảm stress, căng thẳng, tìm lại giấc ngủ ngon, ngủ sâu

Xem tiếp >>>

Báo chí nói về chúng tôi
Botania nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Hotline tư vấn miễn phí 1800.1044

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Xem danh sách nhà thuốc

Kiến thức bệnh học

Chuyên gia tư vấn

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi
Botania nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam