Bí quyết ngủ được mỗi đêm 7 tiếng mỗi đêm, sâu, ngon

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021
Chia sẻ

 

   Cô Phạm Thị Ngọc, 56 tuổi ở khu 1, Xuân Quang, Tam Nông, Phú Thọ, điện thoại: 0379.027.163 là bệnh nhân mất ngủ nhiều năm. Cách đây hơn 6 năm, do phải chăm sóc chồng bị ốm nên cô bị mất ngủ, thức trắng đêm không ngủ được. Cô thấy mệt mỏi vô cùng, người gầy rộc đi, trước cô 52 cân mà sụt còn có 38 cân. 


   Thế mà giờ đây cô đã ngủ từ 9 rưỡi tối cho tới 5 giờ sáng. Vậy bí quyết của cô Ngọc là gì? Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của cô trong video dưới đây nhé!

 

 

Xem thêm

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY

Chủ đề: bệnh mất ngủ mãn tính bệnh mất ngủ bonihappy

Bài viết cùng chủ đề

Phú Thọ: Giấc ngủ êm ái không còn là ước mơ xa vời nhờ BoniHappy

Phú Thọ: Giấc ngủ êm ái không còn là ước mơ xa vời nhờ BoniHappy

Chị Đào Thị Thu Hiền, 50 tuổi sống tại xóm Chừa, xã Thụy Liễu, huyện Cẩm Khê, tỉnh Phú Thọ
Mất ngủ bao nhiêu năm, chỉ cần thảo dược là hết!

Mất ngủ bao nhiêu năm, chỉ cần thảo dược là hết!

Chú Huỳnh Xây, ở số 259 đường Nhật Tảo, phường 8, quận 10, Hồ Chí Minh
Mất ngủ tiền mãn kinh - Đâu là giải pháp cho tình trạng này?

Mất ngủ tiền mãn kinh - Đâu là giải pháp cho tình trạng này?

Giải pháp cho tình trạng mất ngủ tiền mãn kinh ở phụ nữ là gì? Mời bạn đọc cùng Thảo Dược Bốn Phương tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé! 
Hành trình vượt qua mất ngủ ở tuổi 70 nhờ BoniHappy của bác Thịnh

Hành trình vượt qua mất ngủ ở tuổi 70 nhờ BoniHappy của bác Thịnh

bác Nguyễn Hữu Thịnh, 70 tuổi, ở số 2A Hàng Nón, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Chuyên gia giải đáp: Tại sao người già hay mất ngủ?

Chuyên gia giải đáp: Tại sao người già hay mất ngủ?

Tại sao người già hay mất ngủ? Giải pháp nào giúp đối tượng này ngủ ngon trở lại? Mời các bạn đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu ngay nhé!
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Càng có tuổi càng dễ mất ngủ: Nguyên nhân và giải pháp

Càng có tuổi càng dễ mất ngủ: Nguyên nhân và giải pháp

Tại sao những người có tuổi lại càng thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ và giải pháp là gì? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc đó giúp bạn.

Xem tiếp >>>

Bí quyết xua tan nỗi lo khó ngủ về đêm mà không cần dùng thuốc

Bí quyết xua tan nỗi lo khó ngủ về đêm mà không cần dùng thuốc

Xem tiếp >>>

Cảnh báo mất ngủ có thể khiến bạn nhập viện tâm thần

Cảnh báo mất ngủ có thể khiến bạn nhập viện tâm thần

Xem tiếp >>>

Người già mất ngủ - tìm hiểu nguyên nhân do tuổi tác ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể

Người già mất ngủ - tìm hiểu nguyên nhân do tuổi tác ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể

Xem tiếp >>>

Có thể bạn quan tâm

Bí quyết ngủ được cả đêm sau 10 năm mất ngủ

Bí quyết ngủ được cả đêm sau 10 năm mất ngủ

Xem tiếp >>>

Khép lại chuỗi ngày mất ngủ triền miên nhờ BoniSleep

Khép lại chuỗi ngày mất ngủ triền miên nhờ BoniSleep

Xem tiếp >>>

Bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon sau nhiều năm mất ngủ

Bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon sau nhiều năm mất ngủ

Xem tiếp >>>

Hành trình tìm lại được giấc ngủ 7 tiếng một đêm

Hành trình tìm lại được giấc ngủ 7 tiếng một đêm

Xem tiếp >>>

THVL1 - Mất ngủ tàn phá cơ thể của chúng ta như thế nào

THVL1 - Mất ngủ tàn phá cơ thể của chúng ta như thế nào

Xem tiếp >>>

Hơn 10 năm mất ngủ, BoniHappy đã giúp cô Thành tìm được giấc ngủ ngon cả đêm!

Hơn 10 năm mất ngủ, BoniHappy đã giúp cô Thành tìm được giấc ngủ ngon cả đêm!

Xem tiếp >>>

VTV2 - Dấu hiệu nhận biết stress, mất ngủ và giải pháp điều trị hiệu quả

VTV2 - Dấu hiệu nhận biết stress, mất ngủ và giải pháp điều trị hiệu quả

Xem tiếp >>>

VTV2 - 4 Lý do khiến bệnh mất ngủ khó điều trị và giải pháp không dùng thuốc

VTV2 - 4 Lý do khiến bệnh mất ngủ khó điều trị và giải pháp không dùng thuốc

Xem tiếp >>>

Giấc ngủ êm ái không còn là ước mơ xa vời nhờ BoniHappy

Giấc ngủ êm ái không còn là ước mơ xa vời nhờ BoniHappy

Xem tiếp >>>

THVL1 - Giải pháp giúp ngủ ngon trọn giấc cho người mất ngủ, rối loạn lo âu trầm cảm

THVL1 - Giải pháp giúp ngủ ngon trọn giấc cho người mất ngủ, rối loạn lo âu trầm cảm

Xem tiếp >>>

Báo chí nói về chúng tôi
Botania nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Hotline tư vấn miễn phí 1800.1044

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Xem danh sách nhà thuốc

Kiến thức bệnh học

Chuyên gia tư vấn

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi
Botania nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam