Bí quyết ngủ được mỗi đêm 7 tiếng, sâu, ngon

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021
Chia sẻ

 

   Cô Phạm Thị Ngọc, 56 tuổi ở khu 1, Xuân Quang, Tam Nông, Phú Thọ, điện thoại: 0379.027.163 là bệnh nhân mất ngủ nhiều năm. Cách đây hơn 6 năm, do phải chăm sóc chồng bị ốm nên cô bị mất ngủ, thức trắng đêm không ngủ được. Cô thấy mệt mỏi vô cùng, người gầy rộc đi, trước cô 52 cân mà sụt còn có 38 cân. 


   Thế mà giờ đây cô đã ngủ từ 9 rưỡi tối cho tới 5 giờ sáng. Vậy bí quyết của cô Ngọc là gì? Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của cô trong video dưới đây nhé!

 

 

Xem thêm

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY

Chủ đề: bệnh mất ngủ mãn tính bệnh mất ngủ bonihappy

Bài viết cùng chủ đề

Nhà nhiếp ảnh gia và kỳ tích sau 10 năm mất ngủ!

Nhà nhiếp ảnh gia và kỳ tích sau 10 năm mất ngủ!

Chú Đức Thành 63 tuổi trú tại 199/1 Hoàng Diệu, quận 4, tp. HCM
Hành trình tìm lại được giấc ngủ 7 tiếng một đêm

Hành trình tìm lại được giấc ngủ 7 tiếng một đêm

Cô Hòa đã từng dùng đủ các loại thuốc của bệnh viện như Seduxen, lexomil mà không ngủ được, nhờ BoniSleep giờ cô đã ngủ được 7 tiếng 1 đêm.
Bí quyết giúp ngủ ngon, yêu đời và hết Stress

Bí quyết giúp ngủ ngon, yêu đời và hết Stress

Cô Bùi Thu Trâm, trú tại số 19/15B, đường Bình Thới, phường 10, quận 11 bị mất ngủ từ lúc đi mổ túi mật về
Mất ngủ mãn tính: Triệu chứng, nguyên nhân, giải pháp khắc phục

Mất ngủ mãn tính: Triệu chứng, nguyên nhân, giải pháp khắc phục

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích nhất về triệu chứng, nguyên nhân, cũng như giải pháp khắc phục cho bệnh mất ngủ mãn tính. Mời quý bạn đọc cùng theo dõi câu trả lời qua bài viết dưới đây.
Cách chữa mất ngủ bằng thảo dược thiên nhiên

Chữa mất ngủ bằng thảo dược từ thiên nhiên

Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Những thói quen xấu gây khó ngủ, mất ngủ ban đêm mà bạn nên tránh xa

Những thói quen xấu gây khó ngủ, mất ngủ ban đêm mà bạn nên tránh xa

Những thói quen nào đang âm thầm “phá hoại” giấc ngủ của bạn mỗi đêm? Chúng ta hãy cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp >>>

Những sai lầm thường gặp khiến mất ngủ tồi tệ hơn

Những sai lầm thường gặp khiến mất ngủ tồi tệ hơn

Xem tiếp >>>

3 Giải pháp chữa mất ngủ kinh niên phổ biến

3 Giải pháp chữa mất ngủ kinh niên phổ biến

Xem tiếp >>>

Mất ngủ triền miên phải làm sao? Giải pháp nào là tối ưu nhất?

Mất ngủ triền miên phải làm sao? Giải pháp nào là tối ưu nhất?

Xem tiếp >>>

Có thể bạn quan tâm

Giấc ngủ êm ái không còn là ước mơ xa vời nhờ BoniHappy

Giấc ngủ êm ái không còn là ước mơ xa vời nhờ BoniHappy

Xem tiếp >>>

Video : Bí quyết để có giấc ngủ ngon của người con đất Cần Thơ

Video : Bí quyết để có giấc ngủ ngon của người con đất Cần Thơ

Xem tiếp >>>

Bí quyết để có giấc ngủ ngon, trọn vẹn hàng đêm

Bí quyết để có giấc ngủ ngon, trọn vẹn hàng đêm

Xem tiếp >>>

THVL1 - Giải pháp giúp ngủ ngon trọn giấc cho người mất ngủ, rối loạn lo âu trầm cảm

THVL1 - Giải pháp giúp ngủ ngon trọn giấc cho người mất ngủ, rối loạn lo âu trầm cảm

Xem tiếp >>>

THVL1 - Cách phá vỡ vòng xoáy stress mất ngủ bằng tinh chất thiên nhiên

THVL1 - Cách phá vỡ vòng xoáy stress mất ngủ bằng tinh chất thiên nhiên

Xem tiếp >>>

Hơn 10 năm mất ngủ, BoniHappy đã giúp cô Thành tìm được giấc ngủ ngon cả đêm!

Hơn 10 năm mất ngủ, BoniHappy đã giúp cô Thành tìm được giấc ngủ ngon cả đêm!

Xem tiếp >>>

VTV2 - Giải pháp giúp ngủ sâu, ngon, trọn giấc mà không lệ thuộc vào thuốc an thần

VTV2 - Giải pháp giúp ngủ sâu, ngon, trọn giấc mà không lệ thuộc vào thuốc an thần

Xem tiếp >>>

Chia sẻ về cách ngủ ngon, không còn stress

Chia sẻ về cách ngủ ngon, không còn stress

Xem tiếp >>>

Bí quyết đã giúp chị Thủy lấy lại giấc ngủ sau khi bị trầm cảm nặng

Bí quyết đã giúp chị Thủy lấy lại giấc ngủ sau khi bị trầm cảm nặng

Xem tiếp >>>

Bí quyết ngủ ngon 8 tiếng mỗi đêm nhờ thảo dược

Bí quyết ngủ ngon 8 tiếng mỗi đêm nhờ thảo dược

Xem tiếp >>>

Báo chí nói về chúng tôi
Botania nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Hotline tư vấn miễn phí 1800.1044

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Xem danh sách nhà thuốc

Kiến thức bệnh học

Chuyên gia tư vấn

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi
Botania nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam