Bí quyết ngủ được mỗi đêm 7 tiếng mỗi đêm, sâu, ngon

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021
Chia sẻ

 

   Cô Phạm Thị Ngọc, 56 tuổi ở khu 1, Xuân Quang, Tam Nông, Phú Thọ, điện thoại: 0379.027.163 là bệnh nhân mất ngủ nhiều năm. Cách đây hơn 6 năm, do phải chăm sóc chồng bị ốm nên cô bị mất ngủ, thức trắng đêm không ngủ được. Cô thấy mệt mỏi vô cùng, người gầy rộc đi, trước cô 52 cân mà sụt còn có 38 cân. 


   Thế mà giờ đây cô đã ngủ từ 9 rưỡi tối cho tới 5 giờ sáng. Vậy bí quyết của cô Ngọc là gì? Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của cô trong video dưới đây nhé!

 

 

Xem thêm

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY

Chủ đề: bệnh mất ngủ mãn tính bệnh mất ngủ bonihappy

Bài viết cùng chủ đề

BoniHappy- Bí quyết ngủ một mạch cả đêm tuổi xế chiều

Cần Thơ: Bí quyết ngủ một mạch cả đêm tuổi xế chiều

Chú Nguyễn Phước Hoà ở số 30 hẻm 2 Đường Mậu Thân, Phường Xuân Khánh, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Mất ngủ nhiều năm dùng BoniHappy có hiệu quả không?

Mất ngủ nhiều năm dùng BoniHappy có hiệu quả không?

Mất ngủ nhiều năm dùng BoniHappy có hiệu quả không?
NHờ BoniHappy - Giấc ngủ ngon đã trở lại ở tuổi 58

Nhờ BoniHappy - Giấc ngủ ngon đã trở lại ở tuổi 58

Cô Phạm Thị Sứ - Chủ quán café Việt  ở thị trấn An Lão, Thôn Phú Xá , Cầu Vàng 1, huyện An Lão, Hải Phòng
Khánh Hòa: Bí quyết để có giấc ngủ ngon cho người bị mất ngủ kinh niên

Khánh Hòa: Bí quyết để có giấc ngủ ngon cho người bị mất ngủ kinh niên

Cô Nguyễn Thị Uyên, 56 tuổi – trú tại số nhà 37B/6, khóm Hoàng Diệu, phường Vĩnh Nguyên, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
Hải Phòng: Tìm lại giấc ngủ sau 20 năm nhờ BoniHappy

Hải Phòng: Tìm lại giấc ngủ sau 20 năm nhờ BoniHappy

Chị Lê Thị Dương Liễu, 48 tuổi, ở 1001 Trần Nhân Tông, quận Kiến An, thành phố Hải Phòng.
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Làm cách nào để não bộ sản xuất nhiều tế bào thần kinh hơn?

Làm cách nào để não bộ sản xuất nhiều tế bào thần kinh hơn?

 Làm cách nào để não bộ sản xuất nhiều tế bào thần kinh hơn?

Xem tiếp >>>

Những nguyên nhân nào khiến bạn trằn trọc khó ngủ mỗi đêm?

Những nguyên nhân nào khiến bạn trằn trọc khó ngủ mỗi đêm?

Xem tiếp >>>

Có nên dùng thuốc nam trị mất ngủ không? Đâu là giải pháp tối ưu?

Có nên dùng thuốc nam trị mất ngủ không? Đâu là giải pháp tối ưu?

Xem tiếp >>>

Người bị mất ngủ buổi sáng nên ăn gì để khỏe khoắn và tỉnh táo hơn?

Người bị mất ngủ buổi sáng nên ăn gì để khỏe khoắn và tỉnh táo hơn?

Xem tiếp >>>

Có thể bạn quan tâm

Bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon sau nhiều năm mất ngủ

Bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon sau nhiều năm mất ngủ

Xem tiếp >>>

THVL: 4 lý do khiến bệnh mất ngủ khó điều trị

THVL: 4 lý do khiến bệnh mất ngủ khó điều trị

Xem tiếp >>>

BoniSleep - Bệnh nhân mất ngủ có nên sử dụng thuốc ngủ lâu dài hay không

BoniSleep - Bệnh nhân mất ngủ có nên sử dụng thuốc ngủ lâu dài hay không

Xem tiếp >>>

VTV2 - Giải pháp giúp ngủ sâu, ngon, trọn giấc mà không lệ thuộc vào thuốc an thần

VTV2 - Giải pháp giúp ngủ sâu, ngon, trọn giấc mà không lệ thuộc vào thuốc an thần

Xem tiếp >>>

THVL1 - Giải pháp giúp ngủ ngon trọn giấc cho người mất ngủ, rối loạn lo âu trầm cảm

THVL1 - Giải pháp giúp ngủ ngon trọn giấc cho người mất ngủ, rối loạn lo âu trầm cảm

Xem tiếp >>>

VTV2 - Dấu hiệu nhận biết stress, mất ngủ và giải pháp điều trị hiệu quả

VTV2 - Dấu hiệu nhận biết stress, mất ngủ và giải pháp điều trị hiệu quả

Xem tiếp >>>

Video : Bí quyết để có giấc ngủ ngon của người con đất Cần Thơ

Video : Bí quyết để có giấc ngủ ngon của người con đất Cần Thơ

Xem tiếp >>>

VTV2 - 4 Lý do khiến bệnh mất ngủ khó điều trị và giải pháp không dùng thuốc

VTV2 - 4 Lý do khiến bệnh mất ngủ khó điều trị và giải pháp không dùng thuốc

Xem tiếp >>>

Hồi phục sau 16 năm mất ngủ!

Hồi phục sau 16 năm mất ngủ!

Xem tiếp >>>

VTV2 - Cách chữa mất ngủ không dùng thuốc

VTV2 - Cách chữa mất ngủ không dùng thuốc

Xem tiếp >>>

Báo chí nói về chúng tôi
Botania nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Hotline tư vấn miễn phí 1800.1044

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Xem danh sách nhà thuốc

Kiến thức bệnh học

Chuyên gia tư vấn

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi
Botania nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam