Bí quyết giúp ngủ ngon và yêu đời

Cập nhập: Thứ tư, 14/07/2021

    Cô Bùi Thu Trâm, trú tại số 19/15B, đường Bình Thới, phường 10, quận 11 bị mất ngủ từ lúc đi mổ túi mật về. Vì lo lắng bệnh tật, rồi phần có lẽ là do tuổi già, sức khỏe yếu nên cứ thế là mất ngủ, cô thức trắng đêm, không ngủ được chút nào, cả đêm cứ trằn trọc quay bên này, bên kia, xong rồi dậy đi vòng vòng quanh nhà.. Sức khỏe cô giảm sút, mệt mỏi, uể oải. Dùng nhiều giải pháp cũng như các loại thuốc nhưng tình trạng của cô không được cải thiện. Thế nhưng giờ đây cô đã ngủ ngon cả đêm, cuộc sống vui tươi trở lại, uể oải, lo âu biến mất. Vậy bí quyết của cô là gì? Mời các bạn cùng theo dõi video chia sẻ hành trình tìm lại giấc ngủ ngon của cô Trâm nhé !

 

 

Xem thêm

Bài viết cùng chủ đề

10 cách cải thiện giấc ngủ hiệu quả ngay tại nhà

Làm thế nào để cải thiện được giấc ngủ, dành 5 phút đọc bài viết dưới đây để tìm cho mình những giải pháp phù hợp nhé!

Mệt nhưng không ngủ được - Làm sao để cải thiện?

Khi cảm thấy mệt mỏi, chúng ta thường muốn lên giường, ngủ một giấc thật dài để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Vậy nhưng, nếu đã rất mệt nhưng khi lên giường lại trằn trọc, không thể vào giấc thì phải làm sao?

Dùng BoniSleep để thay thế thuốc ngủ tây y được không?

Dùng BoniSleep để thay thế thuốc ngủ tây y được không?

Quanh quẩn trong vòng xoắn stress- mất ngủ - stress và lối thoát mang tên BoniSleep +

Quanh quẩn trong vòng xoắn stress- mất ngủ - stress và lối thoát mang tên BoniSleep +

Tìm lại giấc ngủ trong cuộc sống nhiều stress nhờ BoniSleep

Chị Đinh Thị Tuyết Mai, 36 tuổi,  ở số 436/16 Cách mạng tháng 8, p.11, q.3 tp HCM, 
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi