Bí quyết giúp ngủ ngon, yêu đời và hết Stress

Cập nhập: Thứ tư, 14/07/2021

    Cô Bùi Thu Trâm, trú tại số 19/15B, đường Bình Thới, phường 10, quận 11 bị mất ngủ từ lúc đi mổ túi mật về. Vì lo lắng bệnh tật, rồi phần có lẽ là do tuổi già, sức khỏe yếu nên cứ thế là mất ngủ, cô thức trắng đêm, không ngủ được chút nào, cả đêm cứ trằn trọc quay bên này, bên kia, xong rồi dậy đi vòng vòng quanh nhà.. Sức khỏe cô giảm sút, mệt mỏi, uể oải. Dùng nhiều giải pháp cũng như các loại thuốc nhưng tình trạng của cô không được cải thiện. Thế nhưng giờ đây cô đã ngủ ngon cả đêm, cuộc sống vui tươi trở lại, uể oải, lo âu biến mất. Vậy bí quyết của cô là gì? Mời các bạn cùng theo dõi video chia sẻ hành trình tìm lại giấc ngủ ngon của cô Trâm nhé !

 

 

Xem thêm

Bài viết cùng chủ đề

Hà Nội: BoniSleep giúp chàng kỹ sư điện lực thoát mất ngủ vì công việc

Anh Đinh Anh Đức (42 tuổi, hiện đang công tác tại Phòng quản lý đầu tư, công ty Điện Lực Cầu Giấy, số 169A Xuân Thủy, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội)

Đồng Nai: Nhờ BoniSleep, vượt qua stress, tìm lại giấc ngủ ngon và sâu

Cô Phan Thị Bích Thuận, 52 tuổi, ở số 68B, tổ 11, khu phố 2, P. Tân Hiệp Phát, tp Biên Hòa, Đồng Nai.

Hoạt động thể chất giúp cải thiện mất ngủ do căng thẳng, lo âu

Bạn cần duy trì hoạt động thể chất như thế nào để giúp khắc phục lo âu, mất ngủ do căng thẳng, stress? Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết sau đây.

Ngon giấc cả đêm sau 2 năm mất ngủ nhờ BoniSleep

Chú Trần Quang Tây, 67 tuổi địa chỉ số 4/4 Nguyễn Kim, P. Tân Thành, tp. Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

THVL: Giải pháp không còn lệ thuộc vào thuốc an thần nhờ thảo dược

Những ai từng rơi vào tình trạng mất ngủ mới thấu hiểu hết được những mệt mỏi, khó khăn của bệnh nhân mất ngủ. Mất ngủ gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi