VTV3: Giải pháp cải thiện bệnh mất ngủ mãn tính

Cập nhập: Thứ tư, 14/07/2021

    Với thực trạng 20% dân số thế giới mắc chứng bệnh mất ngủ, mất ngủ được coi là căn bệnh của thời đại. Khó ngủ, mất ngủ mang tới nhiều phiền toái cho người bệnh, khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, lừ đừ, uể oải, làm cho hiệu xuất của công việc giảm đi và ảnh hưởng tới sinh hoạt của người bệnh. Mất ngủ kéo dài gây ra tình trạng mất ngủ mãn tính và có thể gây ra những bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, đột quỵ cũng như trầm cảm. Theo nghiên cứu những người mất ngủ bị tăng nguy cơ đột quỵ tới 83% và tăng tỉ lệ tử vong cao gấp 4 lần so với người bình thường.

    Vậy làm thế nào để cải thiện tận gốc căn bệnh mất ngủ mà không lệ thuộc vào thuốc an thần tây y cũng như giúp cho người bệnh có được giấc ngủ sâu và ngon giấc cả đêm? Mời các bạn theo dõi Chương trình cẩm nang vàng cho sức khỏe, được phát sóng trên VTV3 với sự tư vấn của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh - Nguyên trưởng khoa nội, bệnh viện Y học cổ truyền TW ngay video dưới đây nhé!

 

 

Xem thêm

Bài viết cùng chủ đề

Tác dụng của giấc ngủ trưa với cơ thể

15-20 phút ngủ buổi trưa không phải là quá dài tuy nhiên lại vô cùng quan trọng để giúp bạn giải tỏa bớt căng thẳng, mệt mỏi và có tinh thần tỉnh táo minh mẫn nhất để làm việc hiệu quả hơn.Nếu như bạn đang gặp phải tình trạng khó ngủ trưa, giấc ngủ mơ màng, chập chờn thì bạn cần cải thiện sớm, tránh kéo dài sẽ làm suy giảm sức khỏe cơ thể, thậm chí là mất ngủ cả về đêm.

BoniHappy giúp tôi chấm dứt cảnh trường kỳ dùng thuốc ngủ tây y

Cô Lê Thị Bạch Cúc (60 tuổi, hàng tạp hóa và mỹ phẩm, chợ Tháp Chàm 1, đường Nguyễn Du, Tp Phan Rang – Tháp Chàm, Ninh Thuận)

Hải Phòng: Giấc ngủ ngon đã trở lại ở tuổi 58 nhờ BoniHappy

Cô Phạm Thị Sứ - Chủ quán café Việt  ở thị trấn An Lão, Thôn Phú Xá , Cầu Vàng 1, huyện An Lão, Hải Phòng

Khó ngủ về đêm: Nguyên nhân và giải pháp khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân gây ra tình trạng khó ngủ về đêm là gì và giải pháp khắc phục như thế nào là hiệu quả? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây

Bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon sau nhiều năm mất ngủ

Trải qua biết bao sóng gió của cuộc đời, đến tuổi 70, sóng gió của cuộc chú Phạm Văn Bính (ở số 439/13 đường Đoàn Văn Bơ, phường 13, quận 4, HCM) vẫn chưa dừng lại khi chú vướng phải căn bệnh mất ngủ suốt 10 năm trời.
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi