VTV3: Giải pháp cải thiện bệnh mất ngủ mãn tính

Cập nhập: Thứ tư, 14/07/2021

    Với thực trạng 20% dân số thế giới mắc chứng bệnh mất ngủ, mất ngủ được coi là căn bệnh của thời đại. Khó ngủ, mất ngủ mang tới nhiều phiền toái cho người bệnh, khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, lừ đừ, uể oải, làm cho hiệu xuất của công việc giảm đi và ảnh hưởng tới sinh hoạt của người bệnh. Mất ngủ kéo dài gây ra tình trạng mất ngủ mãn tính và có thể gây ra những bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, đột quỵ cũng như trầm cảm. Theo nghiên cứu những người mất ngủ bị tăng nguy cơ đột quỵ tới 83% và tăng tỉ lệ tử vong cao gấp 4 lần so với người bình thường.

    Vậy làm thế nào để cải thiện tận gốc căn bệnh mất ngủ mà không lệ thuộc vào thuốc an thần tây y cũng như giúp cho người bệnh có được giấc ngủ sâu và ngon giấc cả đêm? Mời các bạn theo dõi Chương trình cẩm nang vàng cho sức khỏe, được phát sóng trên VTV3 với sự tư vấn của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh - Nguyên trưởng khoa nội, bệnh viện Y học cổ truyền TW ngay video dưới đây nhé!

 

 

Xem thêm

Bài viết cùng chủ đề

Thế nào là một giấc ngủ trưa hợp lý

Ngủ trưa có thể đem lại năng lượng cho những hoạt động của cơ thể.

Tình trạng mất ngủ tiền mãn kinh - Đâu là giải pháp hiệu quả?

Tiền mãn kinh là giai đoạn có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của hầu hết phụ nữ. Lúc này, sự thiếu hụt và mất cân bằng nội tiết tố sẽ khiến họ mệt mỏi, thiếu năng lượng, chán nản và dễ bị mất ngủ

Hơn 20 năm mất ngủ và lối thoát của người đàn ông 50 tuổi

Anh Ngô Dũng, 50 tuổi hiện đang công tác tại công ty cổ phần Dệt may 29/3, số 60 Mẹ Nhu, Quận Thanh Khê, Đà Nẵng

Bắc Cạn: Tìm lại giấc ngủ ngon ở tuổi 65 nhờ BoniHappy

Bác Hoàng Văn Chu, 65 tuổi, thôn Nà Quãng, xã Vũ Loan, huyện Na Rì, tỉnh Bắc Kạn.

Mất ngủ bao lâu thì chết? Cần làm gì để ngủ được cả đêm?

Mất ngủ bao lâu thì chết? Cần làm gì để ngủ được cả đêm?
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Nguyên nhân mất ngủ và những điều cần biết để tìm lại giấc ngủ ngon

Nguyên nhân mất ngủ và những điều cần biết để tìm lại giấc ngủ ngon

Giấc ngủ ngon, sâu là điều kiện tiên quyết để chúng ta có một sức khỏe cường tráng và một cơ thể minh mẫn. Mất ngủ mãn tính là nguyên nhân dẫn đến một loạt các bệnh lý về tim mạch, thần kinh và chuyển hóa sau này. Để giải quyết triệt để bệnh mất ngủ, trước hết cần biết nguyên nhân mất ngủ là gì?

Xem tiếp >>>

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi