VTV2 - Giải pháp lấy lại giấc ngủ ngon từ thiên nhiên

Cập nhập: Thứ hai, 25/10/2021

Mục lục [Ẩn]

    Mất ngủ đang dần trở thành căn bệnh thời đại gây ra nhiều phiền toái cho cuộc sống của người bệnh, khiến người bệnh mệt mỏi, lừ đừ, uể oải, đau đầu, kém tập trung và hiệu quả công việc thì giảm sút. Nếu không được khắc phục kịp thời thì tình trạng này dễ chuyển thành mạn tính làm tăng nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như trầm cảm, tăng huyết áp, đột quỵ. Vậy làm cách nào để khắc phục căn nguyên gây bệnh mất ngủ mà không lệ thuộc vào thuốc an thần, lấy lại giấc ngủ sâu và ngon giấc cả đêm?  Mời quý vị và các bạn cùng theo dõi Chương trình Hãy chia sẻ cùng chúng tôi, được phát sóng trên VTV2 cùng chuyên gia TS.BS Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên Trưởng Khoa A9 - Bệnh viện Y học cổ truyền Quân đội trong video dưới đây.

 

 

Xem thêm

Bài viết cùng chủ đề

Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe con người

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một giấc ngủ đủ và chất lượng luôn đem đến sự phát triển hài hòa về cả thể chất và tinh thần.

Các mẹo chữa mất ngủ dân gian đơn giản tại nhà

Qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu về các mẹo chữa mất ngủ dân gian đơn giản tại nhà mà bạn không nên bỏ lỡ. Mời các bạn cùng đón đọc!

3 Giải pháp chữa mất ngủ kinh niên phổ biến

Mất ngủ kinh niên là gì? Và giải pháp chữa mất ngủ kinh niên như thế nào? Tất cả câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây. Các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Đắc Nông: BoniHappy, bí quyết giúp tôi tìm được giấc ngủ

Chị Đậu Thị Vân 36 tuổi, số nhà 78 thôn Bu Đắc, xã Thuận An, huyện Đắc Min, tỉnh Đắc Nông.
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi