Tags: Bệnh mất ngủ-20

Thường xuyên mất ngủ - Những cách khắc phục đơn giản đến bất ngờ!

Làm cách nào để khắc phục tình trạng thường xuyên mất ngủ? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều: Đâu là giải pháp khắc phục?

Phải làm sao khi mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Tìm hiểu tác dụng của cây lạc tiên đối với sức khỏe

Cây lạc tiên nổi tiếng là loại thảo dược giúp an thần, dễ ngủ nên được nhiều người sử dụng làm trà uống mỗi tối. Bên cạnh đó, lạc tiên còn nhiều tác dụng khác tốt cho sức khỏe. Vậy cụ thể, những tác dụng đó là gì?

Xem tiếp

Càng có tuổi càng dễ mất ngủ: Nguyên nhân và giải pháp

Tại sao những người có tuổi lại càng thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ và giải pháp là gì? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc đó giúp bạn.

Xem tiếp

Mất ngủ hậu Covid: Nguyên nhân và giải pháp khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân nào dẫn đến mất ngủ hậu Covid? Giải pháp khắc phục ra sao? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Mất ngủ khi nghỉ hưu - Tìm ra nguyên nhân để có cách khắc phục hiệu quả

Mất ngủ khi nghỉ hưu - Tìm ra nguyên nhân để có cách khắc phục hiệu quả. Cùng tìm hiểu thêm trong bài viết sau đây nhé.

Xem tiếp

7 tác dụng của hoa cúc đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết!

Để hiểu rõ hơn về tác dụng của hoa cúc đối với sức khỏe, mời các bạn đọc bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Những bài tập yoga giúp ngủ ngon có thể bạn chưa biết!

Yoga là bộ môn thể thao nhẹ nhàng, không chỉ giúp cơ thể thư giãn, khỏe khoắn mà còn giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn.

Xem tiếp

Mất ngủ do áp lực tài chính và cách khắc phục đơn giản đến bất ngờ!

Xem tiếp

5 Dấu hiệu nhận biết suy nhược thần kinh bạn không thể bỏ qua

Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra 5 dấu hiệu nhận biết suy nhược thần kinh điển hình và giải pháp khắc phục tình trạng này, đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Những cách trị mất ngủ kéo dài đơn giản tại nhà cho bệnh nhân hen suyễn

Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho người bệnh hen suyễn các cách trị mất ngủ kéo dài đơn giản tại nhà, đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực - nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ hiện nay

Người bệnh cần phải làm gì để thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực trong cuộc sống và lấy lại giấc ngủ ngon? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ trầm cảm dẫn đến tự sát - Đã đến lúc bạn cần ngừng chủ quan

Nếu bạn cũng đang bị mất ngủ và trầm cảm, kết thúc cuộc đời không phải là cách duy nhất để thoát khỏi nó, hãy đọc bài viết sau đây để tự cho mình cơ hội trở lại cuộc sống bình yên trước đây nhé.

Xem tiếp

Mách bạn bí quyết cho người khó ngủ nhanh chìm vào giấc mà không cần dùng thuốc

Thông qua bài viết sau đây, các chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn có cách để nhanh vào giấc và ngủ sâu ngon khi bị khó ngủ, mất ngủ. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

BoniHappy - Giải pháp hoàn hảo cho người mất ngủ bị cao huyết áp

Xem tiếp

Tác hại khôn lường đến từ việc mất ngủ ban đêm và ngủ bù vào ban ngày

Việc mất ngủ ban đêm và ngủ bù vào ban ngày vô cùng phản khoa học và có thể gây ra nhiều hệ lụy nếu duy trì lâu dài. Vậy, giải pháp cho vấn đề này là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ do suy nhược thần kinh, người bệnh cần làm gì để khắc phục?

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng mất ngủ, một trong số đó có thể kể đến là do suy nhược thần kinh. Vậy, người bệnh cần làm gì để khắc phục tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này!

Xem tiếp

Stress và sang chấn tâm lý do đại dịch Covid-19 phải làm sao?

Xem tiếp

Các bài xoa bóp bấm huyệt giúp cải thiện tình trạng mất ngủ có thể bạn chưa biết

Bạn đang loay hoay không biết làm cách nào để lấy lại giấc ngủ ngon? Nếu vậy, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ trình bày các bài xoa bóp bấm huyệt giúp khắc phục tình trạng mất ngủ. Các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp