Các bài tập yoga tốt cho bệnh nhân mất ngủ triền miên
Một trong số những liệu pháp an toàn giúp cải thiện tình trạng mất ngủ được nhiều người áp dụng chính là các bài tập yoga. Chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể về các bài tập qua bài viết dưới đây nhé!
Người bệnh cao huyết áp bị mất ngủ có dùng được BoniHappy không?
Người bệnh cao huyết áp bị mất ngủ có dùng được BoniHappy không?
BoniSleep - Giải pháp giúp ứng phó với stress và sang chấn tâm lý trong đại dịch Covid-19
BoniSleep - Giải pháp giúp ứng phó với stress và sang chấn tâm lý trong đại dịch Covid-19
Những cách thư giãn tinh thần giúp đẩy lùi tình trạng mất ngủ, khó ngủ
Thư giãn tinh thần là một biện pháp được nhiều người áp dụng để khắc phục tình trạng mất ngủ, giúp ngủ ngon và sâu giấc. Chúng ta cùng tìm hiểu những cách giúp thư giãn tinh thần phổ biến nhé!
Quanh quẩn trong vòng xoắn stress- mất ngủ - stress và lối thoát mang tên BoniSleep +
Quanh quẩn trong vòng xoắn stress- mất ngủ - stress và lối thoát mang tên BoniSleep +
Thực hiện nguyên tắc “5 đúng” khi sử dụng thuốc ngủ tây y
Khi sử dụng thuốc ngủ tây y, người bệnh cần thực hiện nguyên tắc “5 đúng” sau đây để giảm nguy cơ gặp những tác hại có thể xảy ra, đồng thời đạt được hiệu quả tối ưu nhất.
BoniHappy+ - Bí quyết giúp lấy lại giấc ngủ sinh lý từ thiên nhiên
Theo các số liệu thống kê, bệnh mất ngủ đang ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa với tỷ lệ khoảng 25% là người từ 18 – 30 tuổi
Những phương pháp giúp khắc phục tình trạng mất ngủ do căng thẳng, lo lắng thường xuyên
Làm cách nào để khắc phục tình trạng mất ngủ do căng thẳng, lo lắng? Chúng ta cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!
Những nguyên nhân nào khiến bạn trằn trọc khó ngủ mỗi đêm?
Những nguyên nhân nào khiến bạn trằn trọc khó ngủ mỗi đêm?
Mất ngủ và bệnh cao huyết áp: Vòng xoắn bệnh lý rất khó cải thiện
Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ trình bày cụ thể về mối liên hệ về bệnh mất ngủ và cao huyết áp, mời các bạn cùng đón đọc!
Những biện pháp đơn giản giúp có được giấc ngủ ngon ngay tại nhà
Mất ngủ gây ra rất nhiều ảnh hưởng về cả thể chất và tinh thần của người bệnh. Vậy, làm sao để khắc phục tình trạng này? Chúng ta cùng tìm hiểu những biện pháp đơn giản giúp có được giấc ngủ ngon ngay tại nhà nhé!
Các mẹo chữa mất ngủ từ dân gian đơn giản tại nhà
Tình trạng mất ngủ đang ngày càng trở nên phổ biến và có xu hướng dần trẻ hóa. Vậy chữa mất ngủ hiệu quả bằng cách nào?
Những thói quen xấu khiến cho bạn ngày càng khó có được giấc ngủ ngon vào ban đêm
Theo thống kê, trung bình mỗi người dành tới một phần ba quãng đời cho việc ngủ. Một giấc ngủ chất lượng rất quan trọng với sự phát triển của toàn bộ cơ thể
Tại sao lại có hiện tượng giật mình khi ngủ?
Nếu đang gặp hiện tượng giật mình khi ngủ tái phát liên tục nhiều lần thì bạn cần phải hết sức cẩn thận
Những việc cần làm để cải thiện tình trạng khó ngủ và ngủ không sâu giấc
Khó ngủ và ngủ không sâu giấc là những rối loạn giấc ngủ có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau
Tổng hợp các nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ ở người trẻ tuổi
Nguyên nhân nào khiến người trẻ tuổi gặp vấn đề về giấc ngủ? Mất ngủ ở trẻ tuổi phải làm sao? Tất cả câu trả lời sẽ có trong bài viết ngay sau đây, mời các bạn cùng đón đọc!
Giải pháp khắc phục tình trạng mất ngủ cho phụ nữ giai đoạn mãn kinh là gì?
Mất ngủ là một vấn đề mà nhiều phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh mắc phải và làm ảnh hưởng tới cả thể chất và tinh thần của họ. Vậy, phải làm gì để khắc phục tình trạng mất ngủ khi bước vào giai đoạn này?
Tìm hiểu hiện tượng bóng đè ở người bị rối loạn giấc ngủ và cách khắc phục
Theo thống kê cho thấy, mỗi người đều có ít nhất một lần bị bóng đè trong suốt cuộc đời. Hiện tượng này thường xuất hiện ở người trẻ nhiều hơn so với những người lớn tuổi. Chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về hiện tượng bóng đè và biện pháp khắc phục nhé!
Giải quyết vấn đề mất ngủ do stress như thế nào?
Mất ngủ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cả thể chất và tình thần. Một nguyên nhân gây mất ngủ phổ biến nhất hiện nay là stress. Chúng ta cùng tìm hiểu một số cách giải quyết vấn đề mất ngủ do stress nhé!
Nằm mãi không ngủ được phải làm sao? Giải pháp nào là tối ưu?
Một giấc ngủ sâu ngon và trọn giấc cả đêm thật sự quý giá, đặc biệt là với những người trằn trọc khó ngủ, nằm mãi không ngủ được. Bởi tình trạng này có thể kéo dài từ đêm này qua đêm khác sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, không còn chút sức lực.
Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Lạm dụng thuốc ngủ tây y- Bạn đang hủy hoại sức khỏe của chính mình
-
Thế nào là một giấc ngủ trưa hợp lý
-
Lý do khiến người mất ngủ mãn tính mãi chưa tìm được giấc ngủ ngon
-
Trằn trọc khó ngủ phải làm sao? Biện pháp đơn giản và hiệu quả giúp bạn dễ ngủ
-
Thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ nào tốt nhất hiện nay ?
-
Khó ngủ, không ngủ được phải làm sao?
-
.jpg)
Nguy cơ đột quỵ trực chờ vì mất ngủ
-
Những tinh chất quý giúp lấy lại giấc ngủ ngon cho người mất ngủ do stress
-
Mất ngủ do stress gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
-
Tìm hiểu về bệnh rối loạn giấc ngủ
-
Lạm dụng thuốc ngủ gây hại sức khỏe như thế nào?
-
Cảnh báo: Thức khuya có thể khiến bạn bị điếc vĩnh viễn chỉ sau 1 đêm
-
Các bài tập yoga tốt cho bệnh nhân mất ngủ triền miên
-
Stress và sang chấn tâm lý do đại dịch Covid-19 phải làm sao?
-
5 lợi ích kỳ diệu của việc đọc sách trước khi đi ngủ
-
Tổng hợp các loại rối loạn giấc ngủ thường gặp nhất hiện nay
-
Tìm hiểu cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ theo kinh nghiệm dân gian
-
Làm cách nào để não bộ sản xuất nhiều tế bào thần kinh hơn?
-
Thức trắng đêm không ngủ được phải làm sao?
-
.jpg)
Dùng hạt sen chữa mất ngủ đúng cách
-
Hỏi: Dùng BoniSleep lâu dài có tác dụng phụ gì hay không?
-
Hỏi: Dùng BoniSleep đã ngủ được 5 tiếng, đã ngưng được chưa?
-
Hỏi: Anh hay phải thức khuya làm việc gây mất ngủ, anh không muốn uống thuốc tây, anh dùng BoniSleep được không?
-
Dùng BoniSleep để thay thế thuốc ngủ tây y được không?
-
Hỏi: Bị mỡ máu cao, tiểu đường có dùng được BoniHappy không?
-
Mất ngủ và hội chứng ruột kích thích có mối liên hệ như thế nào?
-
Đẩy lui hiện tượng giật mình khi ngủ bằng cách nào?
-
Hỏi: BoniSleep và thuốc chống trầm cảm, gây ngủ có khác nhau không?
-
Hỏi: Dùng BoniSleep bao lâu thì có tác dụng và có tác dụng phụ gì hay không?
-
Hỏi: Giá của BoniSleep và mua ở đâu?
-
.jpg)
Hỏi: Làm cách nào để khắc phục chứng suy giảm tri nhớ do dùng thuốc ngủ tây y ?
-
Mất ngủ nhiều năm dùng BoniHappy có hiệu quả không?
-
Hỏi: Mẹ tôi dùng BoniHappy 3 ngày mà vẫn chưa ngủ được. Mẹ tôi phải dùng bao lâu nữa?
-
BoniHappy có gây lệ thuộc vào thuốc không?
-
BoniHappy ngoài giúp ngủ tốt thì có giúp ăn tốt hơn không?
-
BoniSleep có giúp tôi bỏ được thuốc ngủ, không bị lệ thuộc vào thuốc ngủ hay không?
-
Hỏi: Sinh con xong mình phải thức đêm nhiều nên giờ mất ngủ, có dùng được Bonihappy không ?
-
Hỏi: Đang dùng hoạt huyết dưỡng não và giải độc gan, có dùng chung BoniSleep được không?
-
Hỏi: Tôi dùng BoniHappy đã ngủ được 5 tiếng 1 đêm, tôi có tiếp tục dùng BoniHappy nữa hay không?
-
Hỏi: Tôi bị suy nhược thần kinh, đang dùng thuốc an thần. Hỏi tôi có dùng được BoniSleep hay không?
Hỗ trợ 24/7
-
Dược sĩ tư vấn
0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044
Zalo: 0984.464.844
