Hậu quả khôn lường của mất ngủ và giải pháp mang tên BoniHappy

Cập nhập: Thứ bảy, 10/09/2016

   

 “Ngủ là thời gian tạm ngưng tự nhiên của ý thức, trong khi đó sức mạnh của cơ thể được phục hồi.”

     Khoa học đã chứng minh giấc ngủ đối với cơ thể có tầm quan trọng không hề thua kém không khí, thực phẩm, nước uống. Giấc ngủ ngon làm sức khỏe bền bỉ, giảm căng thẳng thần kinh và giúp não bộ được thư giãn. Tuy nhiên vì nhiều lý do, giấc ngủ có thể bị ảnh hưởng, bị rối loạn, thậm chí là mất hoàn toàn, và hậu quả là sức khỏe cũng như khả năng nhận thức bị suy giảm trầm trọng.  triệt để tránh những ảnh hưởng không tốt.

 

 

Vậy, mất ngủ gây những hậu quả gì?

1. Mất tập trung, giảm trí nhớ, giảm hiệu quả công việc

     Não bộ là cơ quan chịu ảnh hưởng nhiều nhất từ việc thiếu ngủ. Bởi giấc ngủ ngon sẽ giúp não bộ tái tạo lại sau một ngày hoạt động, nếu bạn có thời lượng ngủ ít hơn những gì cơ thể bạn cần, não bộ sẽ dễ dàng bị mệt mỏi, suy nhược; hậu quả tất yếu là sự suy giảm trí nhớ, mất tập trung và giảm hiệu quả làm việc.

2. Trầm cảm

    Người bệnh mất ngủ thường sợ đêm đến. Đây là nguyên nhân làm xuất hiện thêm nhiều cơn lo âu, ngoài những cơn lo lắng vô cớ tự đến. Lâu dài, bệnh nhân sẽ xuất hiện các triệu chứng trầm cảm, rối loạn lo âu như dễ chán nản, giảm hứng thú làm việc, không còn nhiều thiết tha với cuộc sống…

    Đồng thời, thiếu ngủ làm giảm chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng điều chỉnh tâm trạng con người, làm gia tăng nguy cơ bị stress, trầm cảm.hiệu q

 

Xem thêm: Cách chữa bệnh mất ngủ không cần dùng thuốc

uả hơn nữa

3. Ảnh hưởng làn da

     Các chuyên gia đã chỉ ra rằng: Thiếu ngủ khiến cơ thể không sản sinh ra hormon tăng trưởng mà lần lượt tạo ra cortisol, đây là 1 hormon gây căng thẳng, có thể phá vỡ nhiều collagen trong cơ thể. Loại hormon căng thẳng này làm tăng tình trạng viêm do mụn và hơn hết, có thể làm làn da hình thành nếp nhăn sớm.

     Thiếu ngủ ảnh hưởng tới chức năng bảo vệ da tự nhiên, làm khô da và làm tăng độ nhạy cảm trên da. Từ đó mà lớp biểu bì trở nên yếu và khả năng tự bảo vệ rất kém, nhất là khi phải tiếp xúc với hóa chất độc hại và ô nhiễm môi trường như hiện nay.

4. Bệnh tim mạch

     Mất ngủ là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh về tim mạch. Bởi khi đó, hệ thần kinh giao cảm hoạt động nhiều hơn, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tạo áp lực thêm cho trái tim. Hơn nữa, khi ngủ ít, cơ thể cần nhiều insulin hơn để duy trì mức độ đường huyết bình thường, do đó có tác động xấu tới mạch máu và tim.

5. Bệnh tiểu đường

     Thiếu ngủ sẽ gây phản ứng căng thẳng cho cơ thể dẫn đến giảm sản sinh hormone insulin (hormone có tác dụng giảm đường huyết do tế bào tụy tiết ra) từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

6. Ung thư

     Thiếu ngủ cũng là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ ung thư. Một nghiên cứu tại Trường Y Harvard (Mỹ) cho kết quả, những ai ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm có nguy cơ phát triển khối u đại trực tràng dẫn đến ung thư ruột kết.

 

Như vậy, mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi, khó tập trung và làm giảm chất lượng cuộc sống, Mất ngủ làm tăng nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nghiêm trọng có thể đe dọa tới tính mạng con người.

Vậy giải pháp nào cho người mất ngủ?

    Sản phẩm BoniHappy của Canada và Mỹ với nguồn gốc thiên nhiên, giúp kích thích tuyến yên tăng tiết hormon tăng trưởng sẽ giúp tái tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên, giúp ngủ sâu và ngon mà không hề gây lệ thuộc, cũng không bị mệt mỏi hay bất kì tác dụng phụ nào. Sau khi ngủ được là có thể giảm liều và ngưng mà giấc ngủ vẫn được duy trì. BoniHappy còn giúp da dẻ đẹp hơn, người minh mẫn, sáng dậy rất sảng khoái, dễ chịu.

BoniHappy- cho giấc ngủ sâu và ngon hơn!

 

Xem thêm: BoniHappy - lần thứ 3 nhận giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng

Bài viết cùng chủ đề

Giải pháp nào giúp đẩy lùi rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi?

Giải pháp nào giúp đẩy lùi rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé!

Mẹo giúp nâng giấc say nồng

Bạn Trần Xương Sáng,  27 tuổi, SN 522, thôn 5, xã Song Phương, Hoài Đức, Hà Nội.

Nằm mãi không ngủ được phải làm sao? Giải pháp nào là tối ưu?

Một giấc ngủ sâu ngon và trọn giấc cả đêm thật sự quý giá, đặc biệt là với những người trằn trọc khó ngủ, nằm mãi không ngủ được. Bởi tình trạng này có thể kéo dài từ đêm này qua đêm khác sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, không còn chút sức lực.

Giấc ngủ êm ái không còn là ước mơ xa vời nhờ BoniHappy

Chị Đào Thị Thu Hiền, 50 tuổi sống tại xóm Chừa, xã Thụy Liễu, huyện Cẩm Khê, tỉnh Phú Thọ
Ý kiến bạn đọc

Đặt hàng online

BoniSleep+ 30V

BoniSleep

Loại: Giá: Số lượng:
BoniSleep+ 30V 405.000đ/Hộp
BoniHappy+ 60V 405.000đ/Hộp
Tổng tiền: 0

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi