Thực hư cây lạc tiên chữa thâm quầng mắt
Lạc tiên là một vị thuốc y học cổ truyền dùng trong các chứng mất ngủ, suy nhược. Theo y học cổ truyền, lạc tiên có tính mát, hơi đắng, vị ngọt hậu. Ngoài những công dụng trên, trong dân gian còn truyền tai nhau về cách chữa thâm quầng mắt của cây lạc tiên. Mời bạn đọc cùng đi tìm hiểu về vấn đề này nhé.
Mất ngủ, khó ngủ nên làm gì? Giải pháp nào để có giấc ngủ trọn vẹn?
Khi bị chứng mất ngủ, khó ngủ hành hạ, người bệnh sẽ luôn thường trực rất nhiều câu hỏi trong đầu, rằng mất ngủ, khó ngủ nên làm gì? khó ngủ nên ăn gì, tập gì, làm sao để ngủ nhanh hơn, ngủ sâu hơn?
Tổng hợp các cách trị mất ngủ cần biết để tìm lại giấc ngủ sâu ngon
Mất ngủ, khó ngủ nếu chỉ là thoáng qua sẽ khiến con người ta ít bận tâm. Nhưng mất ngủ dài ngày thực sự là một gánh nặng, khiến người bệnh mệt mỏi, lo âu. Lúc này, một giấc ngủ bình thường trở nên thực sự quý giá
Triệu chứng mất ngủ, nguyên nhân, cách điều trị và giải pháp tối ưu (2020)
Bạn có biết rằng, ⅓ cuộc đời của mình dành cho việc ngủ? Ngủ không phải là việc gây tốn thời gian mà là việc hết sức cần thiết để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi. Vậy như thế nào là ngủ đủ, khi nào gọi là mất ngủ? Các triệu chứng mất ngủ là gì?
Nguyên nhân mất ngủ và những điều cần biết để tìm lại giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon, sâu là điều kiện tiên quyết để chúng ta có một sức khỏe cường tráng và một cơ thể minh mẫn. Mất ngủ mãn tính là nguyên nhân dẫn đến một loạt các bệnh lý về tim mạch, thần kinh và chuyển hóa sau này. Để giải quyết triệt để bệnh mất ngủ, trước hết cần biết nguyên nhân mất ngủ là gì?
Thế nào là một giấc ngủ trưa hợp lý
Ngủ trưa có thể đem lại năng lượng cho những hoạt động của cơ thể.
Tác dụng của giấc ngủ trưa với cơ thể
15-20 phút ngủ buổi trưa không phải là quá dài tuy nhiên lại vô cùng quan trọng để giúp bạn giải tỏa bớt căng thẳng, mệt mỏi và có tinh thần tỉnh táo minh mẫn nhất để làm việc hiệu quả hơn.Nếu như bạn đang gặp phải tình trạng khó ngủ trưa, giấc ngủ mơ màng, chập chờn thì bạn cần cải thiện sớm, tránh kéo dài sẽ làm suy giảm sức khỏe cơ thể, thậm chí là mất ngủ cả về đêm.
5 cách giải tỏa stress hiệu quả trong công việc
Stress, căng thẳng thần kinh không chỉ là nguyên nhân gây đau đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống người bệnh. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ 5 cách giải tỏa stress hiệu quả, nhanh chóng giúp bạn cân bằng lại cuộc sống.
Các động tác yoga giúp ngủ ngon
Yoga là một phương pháp thực hành kết nối cơ thể, tâm trí và tinh thần thông qua các tư thế cơ thể khác nhau, thiền định và hơi thở được kiểm soát. Thực tế cho thấy Yoga rất tốt cho sức khỏe. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ với các bạn các động tác yoga giúp bạn ngủ ngon và đẩy lùi chứng khó ngủ, mất ngủ.
.jpg)
Các loại trà giúp ngủ ngon, giảm stress
Các chuyên gia sức khỏe cho biết, trong tự nhiên có nhiều loại thảo dược có thể chế biến thành rất nhiều loại trà giúp ngủ ngon và có tác dụng làm dịu bớt sự căng thẳng. Trong bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu về các loại trà thảo dược đó nhé!
Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
BoniHappy bao nhiêu tiền? Mua ở đâu rẻ, tiện lợi và chính hãng?
-
Tìm hiểu về bệnh rối loạn giấc ngủ
-
Nghe nhạc gì dễ ngủ? 15 bản nhạc giúp bạn nhanh chìm vào giấc ngủ hơn
-
Thận trọng: Bạn có thể bị đột quỵ nếu mất ngủ triền miên
-
Giải pháp hiệu quả cho người bệnh mất ngủ vì suy nghĩ nhiều
-
Thói quen thức khuya ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
-
Ăn rau gì giảm mất ngủ?
-
Nhận biết các triệu chứng của bệnh trầm cảm ở giai đoạn đầu
-
5 lưu ý khi dùng BoniHappy để cải thiện giấc ngủ tốt nhất
-
Tìm lại giấc ngủ ngon bằng cách giảm căng thẳng
-
Mất ngủ do stress nguy hiểm như thế nào tới sức khỏe? Đâu là giải pháp hiệu quả?
-
Các mẹo chữa mất ngủ dân gian và giải pháp giúp lấy lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên
-
Đi tìm giải pháp chữa mất ngủ cho người già an toàn và hiệu quả?
-
Mất ngủ hậu Covid: Nguyên nhân và giải pháp khắc phục hiệu quả
-
Vì sao khi mất ngủ nên bổ sung magie và vitamin B6 ?
-
GABA: Chất ức chế dẫn truyền thần kinh tốt cho giấc ngủ
-
Thức trắng đêm không ngủ được phải làm sao?
-
Cảnh báo: Mất ngủ do stress - Hậu quả khôn lường và cách khắc phục hiệu quả
-
Tổng hợp các nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ ở người trẻ tuổi
-
Thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực - nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ hiện nay
-
Hỏi: 23 tuổi có dùng được BoniHappy hay không?
-
Hỏi: Xin hỏi bác sĩ khi uống BoniSleep có ngủ được ngay không?
-
Vì sao uống nhiều loại thuốc ngủ rồi mà vẫn không ngủ ngon?
-
Làm cách nào để thoát khỏi sự lệ thuộc vào thuốc ngủ tây y?
-
Có bỏ hẳn được BoniSleep? Dùng BoniSleep lâu dài có tác dụng phụ hay không?
-
Hỏi: Bị mỡ máu cao, tiểu đường có dùng được BoniHappy không?
-
Dùng BoniSleep để thay thế thuốc ngủ tây y được không?
-
Hỏi: Có cách nào để cải thiện giấc ngủ nhanh?
-
Đẩy lui hiện tượng giật mình khi ngủ bằng cách nào?
-
Hỏi: Mất ngủ từ năm 2009, dùng các loại thuốc từ thảo dược nhưng ngưng là mất ngủ trở lại
-
Mất ngủ nhiều năm dùng BoniHappy có hiệu quả không?
-
Hỏi: Tôi bị suy nhược thần kinh, đang dùng thuốc an thần. Hỏi tôi có dùng được BoniSleep hay không?
-
Hỏi: Sinh con xong mình phải thức đêm nhiều nên giờ mất ngủ, có dùng được Bonihappy không ?
-
Hỏi: Mất ngủ cách đây 2 tháng, dùng BoniSleep ngủ được 6, 7 tiếng 1 đêm, tôi bỏ được BoniSleep chưa?
-
BoniSleep có giúp tôi bỏ được thuốc ngủ, không bị lệ thuộc vào thuốc ngủ hay không?
-
Bị tiểu đường và mất ngủ có dùng BoniSleep được không?
-
Hỏi: Uống BoniHappy buổi sáng có bị mệt không?
-
Hỏi: Dùng BoniHappy có bỏ được thuốc tây trị mất ngủ hay không?
-
.jpg)
Hỏi: Tôi nghe nói BoniHappy đang có chương trình đổi vỏ, cách thức như thế nào?
-
.jpg)
Hỏi: Có thể dùng chung BoniHappy và thuốc thoái hóa khớp không?
Hỗ trợ 24/7
-
Dược sĩ tư vấn
0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044
Zalo: 0984.464.844
