Tags: mất ngủ

3 Điều cần lưu ý cho bệnh nhân mất ngủ khi sử dụng BoniSleep

Chúng ta cần lưu ý gì khi sử dụng sản phẩm BoniSleep để sớm lấy lại giấc ngủ sâu ngon, trọn vẹn. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết ngay sau đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ có gây yếu sinh lý không? Làm sao để khắc phục?

Xem tiếp

Vì sao uống nhiều loại thuốc ngủ rồi mà vẫn không ngủ ngon?

Xem tiếp

Tại sao bệnh mất ngủ lại trầm trọng hơn vào mùa hè?

Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn các cách để lấy lại giấc ngủ ngon khi mùa hè đến. Mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Mất ngủ mãn tính: Lấy BoniHappy+ về – quẳng gánh lo đi và vui sống

Xem tiếp

Thường xuyên mất ngủ - Những cách khắc phục đơn giản đến bất ngờ!

Làm cách nào để khắc phục tình trạng thường xuyên mất ngủ? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Tìm hiểu tác dụng của cây lạc tiên đối với sức khỏe

Cây lạc tiên nổi tiếng là loại thảo dược giúp an thần, dễ ngủ nên được nhiều người sử dụng làm trà uống mỗi tối. Bên cạnh đó, lạc tiên còn nhiều tác dụng khác tốt cho sức khỏe. Vậy cụ thể, những tác dụng đó là gì?

Xem tiếp

Mất ngủ do làm việc ca đêm phải làm sao?

Xem tiếp

Càng có tuổi càng dễ mất ngủ: Nguyên nhân và giải pháp

Tại sao những người có tuổi lại càng thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ và giải pháp là gì? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc đó giúp bạn.

Xem tiếp

7 tác dụng của hoa cúc đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết!

Để hiểu rõ hơn về tác dụng của hoa cúc đối với sức khỏe, mời các bạn đọc bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Bí quyết để có được giấc ngủ ngon hàng đêm của người phụ nữ miền Tây

Cô Nguyễn Thị Lắm - trú tại ấp 7, xã Tân Bình, thị xã Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang

Xem tiếp

Thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực - nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ hiện nay

Người bệnh cần phải làm gì để thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực trong cuộc sống và lấy lại giấc ngủ ngon? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ do suy nhược thần kinh, người bệnh cần làm gì để khắc phục?

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng mất ngủ, một trong số đó có thể kể đến là do suy nhược thần kinh. Vậy, người bệnh cần làm gì để khắc phục tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này!

Xem tiếp

Các bài xoa bóp bấm huyệt giúp cải thiện tình trạng mất ngủ có thể bạn chưa biết

Bạn đang loay hoay không biết làm cách nào để lấy lại giấc ngủ ngon? Nếu vậy, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ trình bày các bài xoa bóp bấm huyệt giúp khắc phục tình trạng mất ngủ. Các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Hơn 10 năm mất ngủ, tôi đã tìm được giấc ngủ trọn vẹn cả đêm

Cô Nguyễn Thị Thành (65 tuổi, địa chỉ tại Tiểu khu P, thị trấn Đà Bắc, huyện Đà Bắc, tỉnh Hòa Bình

Xem tiếp

Những cách thư giãn tinh thần giúp đẩy lùi tình trạng mất ngủ, khó ngủ

Thư giãn tinh thần là một biện pháp được nhiều người áp dụng để khắc phục tình trạng mất ngủ, giúp ngủ ngon và sâu giấc. Chúng ta cùng tìm hiểu những cách giúp thư giãn tinh thần phổ biến nhé!

Xem tiếp