Yếu sinh lý ở nam giới là gì ? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục như thế nào ?

Một trong những vấn đề thầm kín gây ra nhiều lo lắng và ảnh hưởng lớn nhất đến đời sống của các quý ông đó là tình trạng yếu sinh lý.

Trong thực tế, khi nhắc đến cụm từ này thì hầu như nam giới nào cũng đều biết và hiểu rõ được một phần nào đó. Tuy nhiên hiểu đúng và hiểu một cách đầy đủ yếu sinh lý là như thế nào, nguyên nhân gây ra, các dấu hiệu nhận biết hay cách khắc phục là gì thì không phải quý ông nào cũng nắm được.

Chính vì vậy ở bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu về tình trạng yếu sinh lý ở nam giới từ A đến Z một cách tường tận nhất.

1. Tình trạng như thế nào được gọi là yếu sinh lý ?

Đầu tiên chúng ta cần phải hiểu được “khái niệm yếu sinh lý là gì ?”. Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng suy giảm chức năng sinh lý, rối loạn chức năng tình dục thường gặp trong độ tuổi sinh sản bình thường.

Hay hiểu theo 1 cách khác thì nam giới yếu sinh lý là những người bị suy giảm khả năng tình dục bao gồm cả sự suy giảm ham muốn cùng những rối loạn liên quan đến khả năng cương cứng của dương vật hoặc khả năng xuất tinh khi quan hệ.

2. Các dấu hiệu nhận biết, biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới

Đàn ông yếu sinh lý có biểu hiện gì? Nếu bị yếu sinh lý, sẽ không khó để cho các đấng mày râu tự nhận biết được tình trạng này với các biểu hiện, dấu hiệu nhận biết đặc trưng như: suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn khả năng cương dương, rối loạn xuất tinh, đau rát hay không đạt được khoái cảm khi quan hệ…

Biểu hiện suy giảm ham muốn tình dục

Đây là dấu hiệu yếu sinh lý thường gặp nhất ở nam giới mà hầu như ai cũng từng gặp phải trong đời. Nếu nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục thì cũng đồng nghĩa với việc bị yếu sinh lý.

Suy giảm ham muốn tình dục là tình trạng ít hoặc gần như không có nhu cầu hay mong muốn quan hệ ngay cả khi có sự kích thích từ bạn tình.

Rối loạn khả năng cương dương

Dấu hiệu yếu sinh lý nam thường gặp thứ hai là tình trạng rối loạn khả năng cương dương hay còn được gọi với cái tên quen thuộc hơn là “trên bảo dưới không nghe”. Đây là tình trạng nam giới không kiểm soát được khả năng cương cứng của dương vật bao gồm một số biểu hiện cụ thể như:

+ Dương vật không thể cương cứng khi bắt đầu quan hệ.

+ Dương vật bị mềm đi dù quá trình quan hệ chưa kết thúc.

+ Thời gian cương cứng của dương vật quá ngắn.

Rối loạn xuất tinh

Đây cũng là 1 biểu hiện yếu sinh lý phổ biến ở nam giới. Trong trường hợp này, phái mạnh không thể kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình, đôi khi dù đã ở mức hưng phấn cao độ nhưng vẫn không thể xuất tinh. Các biểu hiện thường gặp là xuất tinh sớm hoặc không xuất tinh.

Đau rát khi quan hệ

Nam giới cảm thấy đau nhức trong quá trình quan hệ kể cả khi dương vật cương cứng hay khi xuất tinh. Điều này thường bắt nguồn từ tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, quan hệ tình dục một cách gượng ép, miễn cưỡng.

Không đạt được khoái cảm khi quan hệ

Nếu nam giới sinh lý bình thường thì khi quan hệ tình dục sẽ đạt được khoái cảm, mức hưng phấn mong muốn và thấy thỏa mãn. Nhưng nếu nam giới bị yếu sinh lý thì sẽ không có được cảm giác như vậy sau khi quan hệ và xuất tinh.

3. Mức độ nặng nhẹ của tình trạng yếu sinh lý

Cũng giống như đa phần các tình trạng bệnh lý bất thường khác, yếu sinh lý được chia ra làm các mức độ nặng nhẹ khác nhau:

+ Yếu sinh lý nhẹ: ở mức độ này, nam giới vẫn có thể thực hiện quan hệ tình dục bình thường nhưng tình trạng giảm ham muốn, mất khả năng cương cứng hay xuất tinh sớm sẽ thỉnh thoảng xảy ra vào một số thời điểm.

+ Yếu sinh lý trung bình: lúc này dù vẫn còn ham muốn tình dục nhưng nam giới khó đạt được trạng thái cương cứng cần thiết để quan hệ hay bị mất khả năng cương cứng trong chốc lát và không đạt được khoái cảm, thỏa mãn sau khi quan hệ.

+ Yếu sinh lý nặng: nam giới ở mức độ này sẽ gần như không còn ham muốn hay cảm xúc với đối tác. Đồng thời dương vật không thể cương cứng hoặc chỉ cương cứng được trong thời gian ngắn sau khi được kích thích nhiều.

Đó là 3 cấp độ yếu sinh lý thường gặp ở nam giới. Cho dù ở mức độ nào đi nữa thì nếu để tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe sinh sản hay hạnh phúc gia đình.

4. Nguyên nhân gây yếu sinh lý là gì ?

Tình trạng yếu sinh lý ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Theo các chuyên gia, 6 nhóm nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do: tuổi tác, bệnh lý, tâm lý, dùng thuốc tây y, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt.

Yếu sinh lý do tuổi tác

Tuổi tác là nguyên nhân gây yếu sinh lý hàng đầu mà chúng ta gần như không thể tránh được.

Thông thường yếu sinh lý sẽ xảy ra từ độ tuổi trung niên trở lên. Nguyên nhân là do lúc này cơ thể bắt đầu lão hóa, các cơ quan bộ phận bị suy giảm chức năng bao gồm cả các cơ quan sinh sản, sinh dục.

Các bệnh lý gây yếu sinh lý ở nam giới

Nam giới thường sẽ bị suy giảm sinh lý do những bệnh lý tác động trực tiếp đến nồng độ hormon testosteron trong cơ thể như: các bệnh tuyến yên, tuyến giáp hay bệnh lý tại tinh hoàn…

Bên cạnh đó, một số bệnh lý khác cũng ảnh hưởng nhiều đến sinh lý nam giới như: đái tháo đường, cao huyết áp hay các bệnh về tim mạch…

Yếu tố tâm lý dẫn đến tình trạng yếu sinh lý

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây yếu sinh lý ở nam giới là yếu tố tâm lý. Thường xuyên căng thẳng stress, lo lắng, áp lực công việc hay tâm lý buồn đau… sẽ khiến cho phái mạnh bị suy giảm bản lĩnh “chốn phòng the”.

Chế độ ăn uống

Nếu nam giới ăn uống không đầy đủ, thiếu chất dinh dưỡng hoặc sử dụng quá nhiều những thực phẩm không tốt cho sinh lý như rau răm, sữa đậu nành, bột mì, muối, các món ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn… thì nguy cơ bị yếu sinh lý sẽ rất cao.

Yếu sinh lý ở nam giới do dùng thuốc tây

Theo các chuyên gia, tình trạng nam giới bị yếu sinh lý có thể do tác dụng phụ của  một số loại thuốc điều trị tây y như thuốc an thần, chống trầm cảm, thuốc tiểu đường, mỡ máu và cao huyết áp...

Những thói quen sinh hoạt xấu khiến cho nam giới bị yếu sinh lý

+ Quan hệ tình dục quá nhiều: khiến cho các cơ quan sinh dục, sinh sản bị quá tải và suy giảm chức năng.

+ Thủ dâm nhiều lần: thói quen này không những gây ảnh hưởng đến sinh lý mà còn dễ dẫn đến một số bệnh lý như rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương, liệt dương và làm gia tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.

+ Lạm dụng rượu bia, đồ uống có cồn, chất kích thích: một số nghiên cứu khoa học cho thấy rằng uống bia rượu nhiều và thường xuyên sẽ dẫn tới tình trạng suy giảm hoạt động tình dục, yếu sinh lý, đồng thời khiến số lượng và chất lượng tinh trùng giảm đáng kể…

+ Hút thuốc lá: thói quen này là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến yếu sinh lý do ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của hệ tim mạch.

5. Tác hại của yếu sinh lý là gì ? Yếu sinh lý có ảnh hưởng đến tinh trùng không ?

Nếu để tình trạng yếu sinh lý kéo dài mà không chịu điều trị hay tìm cách khắc phục sẽ dẫn đến nhiều hậu quả, tác hại nghiêm trọng trong cuộc sống gia đình cũng như vấn đề sinh sản, duy trì nòi giống.

Yếu sinh lý sẽ hủy hoại hạnh phúc gia đình

Yếu sinh lý ở nam giới thường đi kèm với sự tự ti, mệt mỏi và sự lẩn tránh các “cuộc yêu”. Điều này sẽ khiến cho mối quan hệ lứa đôi, quan hệ vợ chồng hay hạnh phúc gia đình bị đổ vỡ vì nhu cầu tình dục không được đáp ứng đầy đủ.

Yếu sinh lý ảnh hưởng đến tinh trùng, khả năng sinh sản của nam giới

Nếu tình trạng nam giới yếu sinh lý đi kèm với sự tụt giảm nồng độ hormon Testosteron trong cơ thể thì số lượng tinh trùng cũng như chất lượng tinh trùng sẽ bị suy giảm đáng kể.

Đồng thời tình trạng mất khoái cảm tình dục, giảm ham muốn sẽ khiến cho việc sinh sản của nam giới càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.

Yếu sinh lý kéo dài dễ gây liệt dương

Đây là hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra nếu như nam giới không chịu điều trị, khắc phục triệt để tình trạng yếu sinh lý và rối loạn cương dương.

6. Yếu sinh lý có chữa được không ?

Trước những ảnh hưởng hậu quả nặng nề mà yếu sinh lý có thể gây ra thì vấn đề được quan tâm hàng đầu của phái mạnh là tình trạng này có chữa được không ?

Việc giải quyết và khắc phục sẽ phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân gây yếu sinh lý:

+ Nếu yếu sinh lý do tuổi tác cao, mãn dục theo quy luật tự nhiên thì việc chữa khỏi là gần như không có khả năng. Lúc này cánh mày râu chỉ có thể sử dụng các biện pháp hỗ trợ để làm chậm quá trình mãn dục lại.

+ Nếu do yếu tố tâm lý thì cần phải giải quyết được vấn đề này bằng cách tự thay đổi suy nghĩ hoặc tìm đến chuyên gia tâm lý.

+ Nếu do các bệnh lý gây ra thì chỉ cần điều trị khỏi bệnh là vấn đề sinh lý của nam giới sẽ phục hồi lại như bình thường.

Đồng thời để cải thiện sinh lý thì các quý ông cũng cần phải xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, quan hệ hoặc thủ dâm điều độ, tránh những thói quen xấu, không sử dụng các chất kích thích, chất kích dục… Bên cạnh đó là phải có chế độ ăn uống cân bằng, khoa học và một chế độ tập luyện phù hợp để tăng cường thể chất, nâng cao sinh lực.

7. Giải pháp nào cho nam giới yếu sinh lý

Tránh lạm dụng quá nhiều thuốc tây y

Một số thuốc tây y giúp điều trị yếu sinh lý bằng cơ chế điều chỉnh, tăng cường hormon sinh dục nam trong cơ thể. Tuy nhiên nam giới chỉ nên sử dụng thuốc tây y sau khi được khám bệnh và có chỉ định từ bác sỹ.

Bởi vì bên cạnh công dụng chính các thuốc điều trị còn có rất nhiều tác dụng phụ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó không được tự ý mua thuốc hoặc tăng giảm liều lượng thuốc một cách bừa bãi.

Sử dụng liệu pháp tâm lý cho nam giới yếu sinh lý

Phương pháp này sẽ được áp dụng cho những quý ông đang gặp vấn đề về tâm lý như: stress, căng thẳng mệt mỏi kéo dài, suy nghĩ nhiều hay bệnh trầm cảm…

Điều nam giới cần phải thực hiện là cố gắng thư giãn đầu óc mỗi khi căng thẳng, dành thời gian nghỉ ngơi tránh làm việc quá sức, tránh tâm lý mặc cảm, tự ti… Tuy nhiên nếu như không tự điều chỉnh được thì tốt nhất là quý ông nên đến gặp các chuyên gia tâm lý để giải quyết càng sớm càng tốt.

Chế độ ăn uống cho người bị yếu sinh lý

Chế độ ăn uống là một phần không thể thiếu để giúp cho các đấng mày râu nhanh chóng lấy lại phong độ. Để cải thiện sinh lý nam giới cần phải tích cực bổ sung các loại thực phẩm có nhiều thành phần tốt cho quá trình sản sinh hormon Testosterone như: kẽm, kali, magie…

Một số thực phẩm giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới là:

+ Các loại hải sản (hàu, sò…): chứa nhiều đạm và khoáng chất, đặc biệt là hàm lượng kẽm rất cao giúp tăng cường sinh lý tốt cho nam giới.

+ Trứng gà: giúp bổ sung một lượng lớn protein cần thiết cho cơ thể cùng với cholesterol – hợp chất có vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh hormon Testosterone.

+ Một số loại thịt động vật như thịt bò, thịt dê… cũng cung cấp nhiều protein cùng các loại khoáng chất thiết yếu

+ Các loại trái cây: chuối, dâu tây, bơ, dưa hấu… bổ sung nhiều khoáng chất cho cơ thể cùng các loại vitamin giúp làm tăng ham muốn tình dục và kéo dài thời gian quan hệ.

Các bài tập tăng cường sinh lý cho nam giới

Thường xuyên tập luyện các bài tập sau đây sẽ vừa giúp cho nam giới tăng cường thể chất, nâng cao sinh lực vừa giúp thúc đẩy quá trình sản sinh hormon testosteron trong cơ thể:

+ Bài tập yoga với các tư thế rắn hổ mang, tư thế châu chấu, tư thế ây nến…

+ Bài tập với tư thế Blank, tư thế chống đẩy.

+ Bài tập với tư thế squats.

8. Cách khắc phục yếu sinh lý bằng thảo dược thiên nhiên

Bên cạnh các phương pháp kể trên thì sử dụng thảo dược thiên nhiên để tăng cường sinh lý, khắc phục tình trạng yếu sinh lý là liệu pháp hiệu quả mà lại an toàn lành tính được nhiều quý ông áp dụng nhất hiện nay.

Thay vì việc lạm dụng các thuốc tây cường dương, thuốc kích dục, phái mạnh nên sử dụng các loại thảo dược dưới đây:

Lá cây Damiana

Đây là loại thảo dược mọc hoang dã ở Tây Nam Texas, Hoa Kỳ, Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ… giúp kích thích ham muốn tình dục, hỗ trợ điều trị chứng bất lực, rối loạn cương dương, lãnh cảm ở nam giới.

Rễ cây Sarsaparilla

Đây là loại cây thuốc ở Ấn Độ rất giàu các khoáng chất như kali, crom, magie, selen, đồng, kẽm có tác dụng giúp tăng cường sinh lý, nâng cao chức năng tình dục, cải thiện khả năng sinh sản và có thể dùng trong các trường hợp rối loạn cương dương, liệt dương…

Thảo dược Muira puama

Muira puama là loại thảo dược ở Nam Mỹ có chứa nhiều Sterol tự nhiên. Đây là hợp chất quan trọng cho quá trình tổng hợp testosterone nội sinh giúp tăng ham muốn tình dục, tăng khả năng cương dương.

Thảo dược này thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng tình dục, giúp tăng cường sinh lý cho nam giới, đặc biệt là ở lứa tuổi trung niên trở lên.

Hạt Guarana

Loại hạt này có tác dụng giúp bồi bổ cơ thể, cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp kích thích tình dục và hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương.

9. Cải thiện sinh lý nam dễ dàng với Sản phẩm BoniSeal từ Mỹ và Canada

Một trong những sự lựa chọn hàng đầu hiện nay dành cho nam giới yếu sinh lý là sản phẩm BoniSeal của Mỹ và Canada. BoniSeal là giải pháp toàn diện hoàn toàn từ thiên nhiên: vừa có thảo dược vừa có tinh chất động vật để phát huy hiệu quả nhanh hơn, mạnh hơn.

+ Các thảo dược trong BoniSeal bao gồm: Hạt Guarana, Rễ cây Sarsaparilla, Lá cây Damiana, Muira puama… Đây đều là những thảo dược mọc phổ biến ở Nam Mỹ, Hoa Kỳ và Mexico, từ lâu đã được người dân bản địa sử dụng để giúp tăng cường sinh lực cho nam giới, phòng chống mãn dục nam, phì đại tiền liệt tuyến.

+ Tinh chất động vật trong BoniSeal bao gồm: tinh hoàn hải cẩu, hàu, sữa ong chúa… giúp cải thiện sinh lý nam giới một cách mạnh mẽ và nhanh chóng. Bởi vì tinh chất từ động vật bao giờ cũng có tác dụng và hoạt lực nhanh, mạnh, bền vững hơn rất nhiều so với thảo dược.

+ Ngoài ra BoniSeal còn cung cấp hàng loạt các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sinh lý phái mạnh như: kẽm, vitamin E, vitamin C, vitamin B3, B6…

Nhờ những thành phần đặc biệt và hiếm có này, BoniSeal mang lại hiệu quả vượt trội cho người sử dụng:

+ Giúp bổ thận, tăng cường sức khỏe, cải thiện sinh lý nam.

+ Đồng thời hỗ trợ nam giới trong các trường hợp sinh lý yếu, di tinh, liệt dương…

10. Trải nghiệm của những khách hàng đã sử dụng BoniSeal

Sau nhiều năm có mặt tại thị trường Việt Nam, BoniSeal đã chiếm trọn được lòng tin của các đấng mày râu nhờ độ hiệu quả và tính an toàn cao khi sử dụng. Dưới đây là những trường hợp cụ thể:

Bác Nguyễn Đình Độ, 71 tuổi, số 143, ngõ 7 thôn Phú Diễn, xã Hữu Hòa, Thanh Trì, Hà Nội, điện thoại: 0358.173.144

Bác vừa bị suy giảm chức năng sinh lý do tuổi tác vừa bị tình trạng tiểu đêm nhiều lần do phì đại tiền liệt tuyến kích thước lên tới 47gr. Nhờ dùng đều đặn BoniSeal mà không những sinh lý của bác quay trở lại như thời thanh niên mà người còn khỏe, dẻo dai hơn, tiểu đêm chỉ còn 1 lần hoặc không lần nào và đặc biệt kích thước tiền liệt tuyến chỉ còn 26gr. 

Chú Trần Văn Kỳ ở Chiềng Hưng, Yên Sơn, Yên Châu, Sơn La, 57 tuổi, điện thoại: 0982.598.238

Trước đây chú yếu lắm, yếu cả về sức khỏe lẫn tinh thần và chuyện vợ chồng, trên bảo dưới không nghe, sinh hoạt vợ chồng xong thì đau lưng, mỏi gối mất một thời gian dài. Thế mà sau khi uống BoniSeal, chú thấy người khỏe mạnh lên trông thấy, da dẻ hồng hào, đặc biệt “chuyện ấy” trở lên sung mãn hơn bao giờ hết, mỗi khi lâm trận chú không nghĩ mình đã 57 tuổi mà nghĩ mình mới chỉ có 37 thôi. 

Chú Nguyễn Đức Trí, 66 tuổi, thôn Ngô Nội, xã Trung Nghĩa, Yên Phong, Bắc Ninh, điện thoại: 0977959448

Chú bị tiểu nhiều, ban ngày cứ 1 tiếng tiểu 1 lần, ban đêm thì tiểu tới 3-4 lần, dòng tiểu nhỏ, phải rặn khi đi tiểu. Cũng thời gian này sinh lý của chú bị suy giảm nghiêm trọng, người lúc nào cũng mệt mỏi, yếu xìu, không còn ham muốn vợ chồng nữa. Tưởng rằng tới tuổi thì phải chịu, nào ngờ gặp được BoniSeal, tình trạng cải thiện hẳn, không những hết tình trạng tiểu đêm nhiều, tiểu khó mà người còn khỏe lên, sinh lý cải thiện rõ rệt. 1 tuần hai vợ chồng cũng gặp nhau được đôi ba lần, vô cùng sung sức. 

Chú Nguyễn Mạnh Hùng, 65 tuổi, ở số 119 lầu 1,2,3 đường 3/2, p.11, q.10, Hồ Chí Minh, điện thoại: 0937.126.994

Dùng thuốc tây điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần của mình khiến chú Hùng bị suy giảm chức năng sinh lý nghiêm trọng. Chú không còn bất cứ ham muốn hay hứng thú gì về chuyện chăn gối nữa, nhìn thấy vợ mà như khúc gỗ chẳng có ham muốn gì cả. Nhưng mọi chuyện đã thay đổi từ khi chú sử dụng BoniSeal, không ngờ có thể cải thiện được ở độ tuổi của chú. 1 tháng 2 vợ chồng cũng gần gũi được đôi ba lần, nồng nàn như thuở mới yêu. Chú cảm ơn BoniSeal nhiều lắm. 

BoniSeal – Sản phẩm chính hãng của tập đoàn Viva Nutraceuticals từ Mỹ và Canada

Phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi công ty Botania.

Địa chỉ: 204 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội.

Tổng đài tư vấn miễn phí: 18001044.

>>> Xem thêm:

• Sự cương cứng dương vật và 4 điều nam giới phải biết

• Bí quyết giữ phong độ đỉnh cao ở tuổi về hưu nhờ BoniSeal