Thực hư chuyện ăn khoai lang tốt cho sinh lý nam

   Khoai lang là một loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Hiện nay, đang có thông tin cho thấy rằng ăn khoai lang tốt cho sinh lý nam. Sự thật có phải vậy hay không? Mời bạn theo dõi bài viết sau để tìm hiểu nhé!

Ăn khoai lang giúp tăng cường sinh lý nam có thật không?

Ăn khoai lang tốt cho sinh lý nam đúng không?

   Theo các chuyên gia, khoai lang có tác dụng sau:

Cải thiện chất lượng tinh trùng

   Trong khoai lang có nhiều loại dưỡng chất giúp cải thiện chất lượng tinh trùng của nam giới, như:

• Beta-carotene (tiền chất của vitamin A) góp phần cải thiện số lượng tinh trùng ở nam giới khỏe mạnh.
• Alpha-tocopherol (vitamin E) có thể làm tăng khả năng vận động của tinh trùng.

   Những chất dinh dưỡng này hỗ trợ hệ thống sinh sản nam giới hoạt động bình thường đồng thời giúp giảm viêm - yếu tố góp phần gây vô sinh.

Tăng ham muốn, giảm rối loạn cương dương

   Khoai lang chứa một lượng vitamin B6 dồi dào. Vitamin B6 rất cần thiết cho việc sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh, trong đó có các dẫn truyền cần thiết cho tình dục ở nam giới như dopamine, norepinephrine và serotonin. Sự thiếu hụt vitamin B6 làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương. Nếu cơ thể không có đủ vitamin B6 thì nó không sản xuất đủ lượng chất dẫn truyền thần kinh cần thiết, ảnh hưởng đến sinh lý nam.

   Loại củ này cũng chứa nhiều vitamin A và C, giúp sản sinh collagen và giảm nguy cơ tăng huyết áp - một yếu tố dẫn đến rối loạn cương dương.

Giảm cân

   Khả năng sinh lý và chất lượng tinh trùng của nam giới bị ảnh hưởng rất nhiều nếu bị tăng cân, béo phì. Do đó, nam giới nên giữ cân nặng hợp lý và ăn thực phẩm hỗ trợ giảm cân lành mạnh như khoai lang.

Những lưu ý khi ăn khoai lang để tăng cường sinh lý nam

   Khi ăn khoai lang để tăng cường sinh lý nam, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Người có hệ tiêu hóa yếu nên thận trọng khi ăn khoai lang. Vì nếu cơ thể không tiêu hóa, hấp thụ hết lượng đường trong khoai lang thì dễ bị lên men trong đường ruột, gây đau bụng.
• Không ăn khoai lang đã mọc mầm. Khi khoai lang mọc mầm thì chất dinh dưỡng không còn nhiều như trước, mùi vị cũng thay đổi đi nhiều. Ngoài ra, khoai lang mọc mầm tuy không sản sinh độc tố nhưng dễ bị nhiễm nấm mốc khiến người ăn bị đau bụng, nôn mửa, chóng mặt,..
• Không nên ăn khoai lang với quả hồng. Khi kết hợp hai loại thực phẩm này sẽ gây ra phản ứng tạo chất kết tủa, gây hại cho dạ dày. Lâu ngày có thể dẫn tới chảy máu hoặc viêm loét dạ dày.
• Những người đang sử dụng thuốc tăng nồng độ kali nên thận trọng, trong khoai lang có hàm lượng kali rất cao.
• Người có vấn đề về thận cũng nên hạn chế ăn khoai lang. Nguyên nhân do trong khoai lang có lượng oxalate cao, có thể dẫn đến sỏi thận.

Như vậy chúng ta có thể thấy là khoai lang đúng là có tác dụng trên chức năng sinh lý của nam giới, tuy nhiên để có được hiệu quả này thì chắc chắn số lượng khoai chúng ta phải ăn rất lớn và ăn liên tục trong thời gian dài. Điều này có thể sẽ gây khó khăn với rất nhiều người. Vì vậy cách để tăng cường sinh lý nam hiệu quả, nhanh chóng và an toàn nhất được nhiều người lựa chọn đó là sử dụng các sản phẩm thiên nhiên đã được bào chế sẵn.

Biện pháp tăng cường sinh lý nam từ Mỹ

   Để tăng cường sinh lý nam hiệu quả, các quý ông nên tham khảo sản phẩm BoniSeal⁺ từ Mỹ.

Sản phẩm BoniSeal⁺ của Mỹ

   BoniSeal⁺ là sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần như:

• Nhóm tinh chất từ động vật: Tinh hoàn hải cẩu, sữa ong chúa, hàu biển, albumin trứng. Các tinh chất này giúp tăng cường sản xuất testosterone nội sinh, ngăn ngừa suy giảm nội tiết tố nam giới, đồng thời cải thiện số lượng, cũng như chất lượng tinh trùng.
• Nhóm thảo dược tự nhiên: Lá cây damiana, rễ cây sarsaparilla, muira puama, hạt guarana, quả cọ lùn. Đây là những thảo dược có tác dụng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, kích thích tổng hợp testosterone tự nhiên.
• Nhóm vitamin và nguyên tố vi lượng: Vitamin C, E, B3, B6 và kẽm, boron. Đây đều là những vi chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe và khả năng tình dục của nam giới.

   Với công thức ưu việt như trên, BoniSeal⁺ giúp khôi phục lượng testosterone nội sinh cần thiết cho nam giới, tăng cường sinh lý nam.

   Mong rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về thông tin ăn khoai lang giúp tăng cường sinh lý nam và các lưu ý. ếu còn bất kỳ thắc mắc gì, mời bạn đọc gọi đến tổng đài 1800.1044 để được giải đáp chi tiết. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

XEM THÊM:

• Các bài tập tăng testosterone tự nhiên cho nam giới
• Châm cứu chữa rối loạn cương dương có hiệu quả không?