Mục lục [Ẩn]
Mãn dục nam không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn khiến sức khỏe của phái mạnh có sự biến đổi lớn. Nếu nhận biết được những dấu hiệu sớm của giai đoạn này và có cách khắc phục kịp thời, bạn sẽ giảm thiểu được tối đa những hậu quả mà nó gây ra. Mời các bạn cùng tìm hiểu về biểu hiện mãn dục ở nam giới và các giải pháp chống mãn dục sớm, tăng cường sinh lý nam trong bài viết sau đây.
Dấu hiệu mãn dục ở nam giới là gì và ảnh hưởng như thế nào?
Mãn dục nam là gì?
Mãn dục nam là thuật ngữ để chỉ sự suy giảm hormone testosterone trong máu dẫn đến suy giảm chức năng tình dục và một số vấn đề về sức khỏe khác.
Theo sinh lý tự nhiên của cơ thể nam giới, nồng độ Testosterone bắt đầu suy giảm từ tuổi 30 trở đi. Trung bình mỗi năm hormone này sẽ giảm khoảng 1%. Tỉ lệ này tăng dần lên đến 30 - 50% khi nam giới ở tuổi ngoài 50 và sự suy giảm này sẽ vẫn tiếp tục cho đến cuối đời.
Bình thưởng, thời kỳ mãn dục của nam giới sẽ diễn ra rầm rộ ở khoảng 50 - 60 tuổi. Tuy nhiên, nếu cánh mày râu có lối sống không lành mạnh, thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích hay có bệnh lý (tiểu đường, tăng huyết áp, viêm tinh hoàn…) thì cơ thể sẽ giảm sản xuất Testosterone, gây tình trạng mãn dục nam sớm ở khoảng 35 - 40 tuổi.
Mãn dục nam sẽ đến sớm nếu nam giới gặp nhiều yếu tố gây suy giảm nồng độ testosterone
Hiện nay, y học toàn cầu chưa có thuốc hay phương pháp nào có thể ngăn chặn hoàn toàn hiện tượng mãn dục nam. Tuy nhiên quý ông có thể nhận biết sớm các biểu hiện đồng thời áp dụng biện pháp phù hợp để cải thiện và làm chậm quá trình này.
Biểu hiện mãn dục ở nam giới
Mặc dù biểu hiện mãn dục ở nam giới khá ít và không rầm rộ, nhưng người đàn ông có thể thông qua một số sự thay đổi của cơ thể để nhận biết mình đã vào thời kỳ mãn dục hay chưa. Một số biểu hiện mãn dục ở nam giới dễ nhận biết như:
- Các triệu chứng về sinh lý: Giảm ham muốn tình dục, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Có nhiều người dù mới qua tuổi 50 đã hết khả năng sinh dục nhưng có những người đến 90 tuổi vẫn còn ham muốn và vẫn còn khả năng quan hệ.
- Khối lượng và sức mạnh cơ bắp giảm, thay vào đó là mỡ ở vùng ngực và bụng tăng, tóc bạc, da bắt đầu giảm đàn hồi.
- Rối loạn giấc ngủ: Đôi khi nồng độ testosterone thấp có thể khiến nam giới bị rối loạn giấc ngủ như dễ buồn ngủ từ sớm nhưng đến đêm lại trằn trọc không ngủ được, ngủ mơ màng, không sâu giấc.
- Loãng xương và đau lưng, bắt đầu xuất hiện các vấn đề khác của xương khớp.
- Thay đổi về tâm sinh lý và cách ứng xử
- Có các rối loạn tiểu tiện do ảnh hưởng của các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt như viêm hay phì đại tiền liệt tuyến.
- Rối loạn tạo máu khiến người nhợt nhạt, thần sắc kém
Ở tuổi mãn dục, nam giới dễ gặp các vấn đề về xương khớp
Cách khắc phục và làm chậm quá trình mãn dục nam
Mãn dục nam là một quá trình tự nhiên của cơ thể, chúng ta không thể ngăn mãn dục xảy ra nhưng có thể tác động khắc phục các hậu quả của mãn dục và khiến quá trình này diễn ra chậm hơn.
Nam giới trong độ tuổi mãn dục nam cần có lối sống lành mạnh và điều chỉnh tâm lý:
- Tránh căng thẳng, stress kéo dài bằng cách tập luyện thể thao, đọc sách, tạo một số thú vui cho bản thân như: trồng hoa, chăm sóc cây cảnh, nuôi thú cưng, làm quen thêm nhiều người bạn mới.
- Tìm hiểu và nắm rõ về hội chứng mãn dục nam để tránh tâm lý lo lắng, hoang mang và bi quan.
- Có đời sống tình dục lành mạnh, tránh thủ dâm.
- Bổ sung thêm vitamin, protein trong bữa ăn hàng ngày, vẫn đảm bảo thực đơn bổ sung đủ chất. Nam giới nên chú ý ăn thêm một số đồ bổ dưỡng tốt như hàu, lươn, hạnh nhân, dâu tây, giá đỗ...
- Không dùng các chất kích thích như đồ uống có cồn, thuốc lá, ma túy hay thuốc kích dục.
- Khám sức khỏe định kỳ và điều trị sớm các bệnh lý của tuyến tiền liệt, tim mạch, xương khớp, chuyển hóa.
- Hạn chế sự sụt giảm hormon testosterone bằng cách bổ sung trực tiếp hoặc kích thích hoạt động của tinh hoàn và tuyến thượng thận.
Nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho nam giới
Duy trì nồng độ testosterone - bí quyết giúp làm chậm mãn dục nam
Testosterone là nguồn gốc quyết định đến sức khỏe và đời sống sinh lý của nam giới, do đó việc duy trì và cải thiện nồng độ Testosterone là nguyên tắc cơ bản để làm chậm quá trình mãn dục, khắc phục những biểu hiện mãn dục ở nam giới.
Có hai cách để tăng nồng độ testosterone đó là dùng testosterone tổng hợp và kích thích cơ thể tăng tiết testosterone nội sinh.
Dùng testosterone tổng hợp: Testosteron tổng hợp có thể bổ sung bằng cách tiêm, uống hoặc dán miếng dán ngoài da. Phương pháp này cho kết quả nhanh nhưng khi đưa một lượng Testosterone ngoại sinh vào trong cơ thể trong thời gian dài khiến tinh hoàn giảm hoạt động. Nếu ngưng cung cấp testosterone từ bên ngoài trong khi tinh hoàn không còn đủ sức để sản xuất Testosterone nội sinh thì các biểu hiện mãn dục ở nam giới sẽ rầm rộ hơn, nặng nề hơn, cơ thể bị suy yếu.
Testosteron là một hormon quan trọng của nam giới
Tăng tiết Testosterone nội sinh: Là phương pháp sử dụng các sản phẩm giúp cơ thể tự sản sinh ra Testosterone nội sinh. Phương pháp này có hiệu quả từ từ giúp cải thiện vững chắc các biểu hiện mãn dục ở nam giới, làm chậm quá trình mãn dục một cách an toàn nhờ luôn luôn duy trì được nồng độ testosterone ở mức cân bằng.
Tinh hoàn hải cẩu, hàu và sữa ong chúa, thảo dược - giải pháp toàn diện cho đàn ông thời kỳ mãn dục nam.
-
Tinh hoàn hải cẩu
Tinh hoàn hải cẩu chính là bí quyết giúp làm chậm mãn dục cũng như cải thiện những biểu hiện mãn dục ở nam giới. Trong các loại pín động vật, chỉ có pín hải cẩu thực sự có công dụng đối với phái mạnh, không chỉ giúp tăng cường bản lĩnh đàn ông mà còn làm quá trình mãn dục nam đến muộn hơn.
Hải cẩu có đời sống tình dục vô cùng phong phú
-
Hàu
Hàu là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu kẽm, axit amin, khoáng và vitamin. Trong đó kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp nội sinh. Cơ thể thiếu kẽm sẽ dẫn đến suy giảm và ức chế sự sinh tinh.
Các nguyên tố vi lượng, vitamin, omega 3 trong hàu giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó sinh lý cũng được tăng cường.
-
Sữa ong chúa
Sữa ong chúa chứa hàm lượng cao các acid amin, nguyên tố vi lượng, các enzym và kích thích tố sinh dục tự nhiên giúp tăng cường sinh lý, giải quyết chứng liệt dương ở nam giới.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, trong sữa ong chúa có các thành phần giúp cơ thể tăng tiết Testosteron, giúp cân bằng hormon sinh dục. Từ đó làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới.
Các thảo dược tự nhiên giúp tăng cường sinh lý
-
Các thảo dược tự nhiên
Nhiều loại thảo dược tự nhiên được nghiên cứu và chứng minh tác dụng tăng cường sinh lý, làm chậm quá trình mãn dục nam như:
- Lá Damiana: Giúp kích thích ham muốn tình dục, giảm chứng bất lực, rối loạn cương dương, lãnh cảm, đặc biệt là ở nam giới trong thời kỳ mãn dục nam.
- Muira Puama chứa các Sterol tự nhiên là nguyên liệu tổng hợp Testosterone nội sinh có tác dụng giúp làm chậm mãn dục và giúp giải quyết các biểu hiện mãn dục ở nam giới như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương.
- Các thảo dược chứa Boron: Giúp thúc đẩy sự tổng hợp hormon Testosterone, từ đó giúp ngăn chặn sự thiếu hụt ở nam giới tuổi mãn dục.
Lá Damiana
BoniSeal + - Chìa khóa vàng cho tình trạng mãn dục nam sớm ở quý ông
BoniSeal + được nhập khẩu từ Mỹ, có thành phần toàn diện, kết hợp giữa các chiết xuất từ:
- Thảo dược tự nhiên: Damiana, hạt Guarana, rễ cây Sarsaparilla, các thảo dược chứa boron.
- Tinh chất từ động vật: Tinh hoàn hải cẩu, sữa ong chúa, Albumin trứng.
- Các nguyên tố vi lượng và vitamin: Kẽm, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B3, Vitamin B6
Với các thành phần trên, BoniSeal + là giải pháp tuyệt vời cho phái mạnh nhờ công dụng:
- Giúp làm chậm quá trình mãn dục nam
- Giúp cải thiện, giảm các biểu hiện mãn dục ở nam giới nhờ tăng cường cơ bắp, tăng cường sinh lý nam...
- Giúp bổ thận, tăng cường sức khỏe cho nam giới.
BoniSeal + có công thức toàn diện giúp đàn ông thể hiện được bản lĩnh phái mạnh
BoniSeal + là sản phẩm của hệ thống nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới.
Nhà máy sử dụng công nghệ microfluidizer, một trong những công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới. Công nghệ này giúp thành phần của BoniSeal + tồn tại ở dạng những phân tử hạt có kích thước nano (<70nm), giúp cơ thể hấp thu được tối đa.
Chính vì những ưu điểm nổi bật trên, BoniSeal + chính là lựa chọn hoàn hảo cho nam giới khi bước qua tuổi 30.
BoniSeal + tác động toàn diện giúp tăng cường sinh lý, khắc phục xuất tinh sớm.
BoniSeal + giúp giữ phong độ đàn ông dù đã ngoài tuổi tứ tuần
Trong khi rất nhiều người đàn ông đang loay hoay, đổ rất nhiều công sức và tiền bạc để giữ phong độ thì có hàng ngàn người đã sung sức trở lại nhờ BoniSeal +
Chú Trần Văn Kỳ 57 tuổi ở Chiềng Hưng, Yên Sơn, Yên Châu, Sơn La
Trần Văn Kỳ 57 tuổi
Chú Kỳ chia sẻ: “Tuổi tác khiến chú gặp nhiều bệnh khác nhau, đau lưng, mỏi gối đủ cả cháu ạ. Đặc biệt là phì đại tiền liệt tuyến khiến chú vô cùng khổ sở. Nhiều bệnh khiến chuyện vợ chồng của chú cũng giảm dần, chú chẳng còn ham muốn gì nữa”.
“Chú dùng BoniSeal + chỉ sau 2 tháng, tất cả các triệu chứng phì đại tiền liệt tuyến đều giảm rõ rệt. Chú cũng thấy người khỏe hẳn, chuyện chăn gối cũng sung mãn hơn rất nhiều. Vì ăn được, ngủ được, tình cảm vợ chồng cũng nồng cháy trở lại khiến chú cuộc sống của chú ở tuổi này tốt hơn bao giờ hết”.
Chú Nguyễn Đức Trí, 66 tuổi, ở thôn Ngô Nội, xã Trung Nghĩa, huyện Yên Phong, Bắc Ninh. Số điện thoại: 0977959448
Chú Nguyễn Đức Trí, 66 tuổi
Chú Trí tâm sự: “Tuổi tác khiến chú mất dần phong độ đàn ông, sức khỏe cũng suy yếu. Từ xương khớp đến tim mạch chú đều thấy dần dần có vấn đề. Người chú lúc nào cũng mệt mỏi, uể oải, chuyện chăn gối vì thế cũng không còn thường xuyên như trước. Cũng đã từ rất lâu rồi chú không còn thấy hứng thú gì nữa.”
“Chú dùng BoniSeal + chỉ sau 1 tháng, chú đã thấy mình khỏe ra rất nhiều, tuần cũng gần gũi vợ được đôi, ba lần, lần nào chú cũng thấy mình vô cùng sung mãn. Từ ngày dùng BoniSeal +, chú thấy cô cũng dịu dàng và nhẹ nhàng hơn rất nhiều.”
Bài viết trên đã đưa ra những thông tin về biểu hiện mãn dục ở nam giới và các giải pháp giúp làm chậm quá trình này. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có hướng đi đúng đắn nhất, giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện những vấn đề do mãn dục nam gây ra.
XEM THÊM:
.jpg)
.png)
.jpg)
