Top 3 loại thực phẩm nam giới yếu sinh lý cần tránh

   Yếu sinh lý là một trong những vấn đề đáng lo ngại đối với nam giới. Bởi nó không chỉ làm cho mối quan hệ vợ chồng trở nên lạnh nhạt mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của phái mạnh. Do đó, nam giới cần tìm giải pháp khắc phục, đồng thời tránh những tác nhân xấu khiến tình trạng yếu sinh lý ngày càng trầm trọng hơn. Bài viết dưới đây sẽ trình bày các loại thực phẩm nam giới yếu sinh lý cần tránh, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Các mức độ yếu sinh lý của nam giới

   Yếu sinh lý ở nam giới là sự suy giảm chức năng tình dục của phái mạnh, đặc trưng bởi tình trạng dương vật mất khả năng cương cứng hoặc cương cứng chỉ trong thời gian ngắn hay xuất tinh sớm khiến cho cuộc giao hợp diễn ra không trọn vẹn.

   Yếu sinh lý ở nam giới chia thành các mức độ khác nhau:

- Mức độ nhẹ: Bệnh chưa có biểu hiện rõ ràng, chức năng sinh lý chưa suy giảm nhiều, chỉ có một vài rối loạn cương dương nhưng tần suất còn thưa thớt.

- Mức độ vừa: Ở giai đoạn này, người bệnh có các biểu hiện suy giảm tình dục như dương vật khó cương hơn, mất một thời gian để đạt được trạng thái mong muốn nhưng hoạt động tình dục vẫn diễn ra. Đồng thời, giai đoạn này có các biểu hiện như: Thời gian cương của dương vật giảm đi, ít xuất tinh, không khoái cảm...

- Mức độ nặng: Đây là giai đoạn đáng báo động và nguy hiểm, gây ảnh hưởng trầm trọng đến khả năng sinh lý lúc này nam giới gần như mất luôn cảm giác ham muốn tình dục, dương vật rất khó khăn để cương, thậm chí không thể cương cứng. Hơn thế nữa, ở giai đoạn này, nam giới còn bị suy giảm thêm cả số lượng và chất lượng tinh trùng.

Nam giới yếu sinh lý giai đoạn nặng gần như mất luôn ham muốn tình dục

   Khi thấy bản thân có các triệu chứng ban đầu của tình trạng yếu sinh lý, nam giới cần tìm giải pháp khắc phục kịp thời, đồng thời tránh xa các yếu tố khiến tình trạng yếu sinh lý trở nên trầm trọng.

Top 3 nhóm thực phẩm nam giới yếu sinh lý cần tránh

   Theo các chuyên gia, hoạt động tình dục ở nam giới liên quan nhiều tới nồng độ testosterone trong máu. Việc thiếu hụt testosterone sẽ khiến nam giới giảm ham muốn, rối loạn cương dương và kéo theo xuất tinh sớm, giảm chất lượng tinh trùng... Sự thiếu hụt hormone này càng nhiều và chức năng sinh lý càng suy giảm nhanh hơn khi các quý ông ăn uống phải 3 nhóm thực phẩm sau đây.

Nhóm các chất kích thích như rượu bia hay caffein

   Theo công bố mới đây của Đại học Y khoa Wisconsin (Mỹ) đã chỉ ra, chỉ cần uống 2 ly rượu cũng đã kéo chỉ số Testosterone của nam giới đi xuống. Việc lạm dụng rượu bia sẽ khiến nồng độ testosterone trong máu giảm mạnh, phát sinh các vấn đề sinh lý.

   Bên cạnh đó, cồn và các chất kích thích trong rượu bia sẽ gây tổn thương lên hệ thần kinh, tổn thương nhu mô tinh hoàn khi nam giới uống rượu. Việc sử dụng nhiều rượu bia sẽ khiến tinh hoàn hang vật bị tổn thương làm cho nam giới không tự chủ khả năng cương cứng và thời điểm xuất tinh.

   Còn caffein khi dùng với liều lượng cao sẽ kích thích tuyến thượng thận hoạt động mạnh hơn, cơ thể căng thẳng, ảnh hưởng đến hoạt động tình dục, làm suy giảm khả năng ham muốn.

Rượu bia làm giảm testosterone gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới

Nhóm thực vật giàu chất béo

   Những thực phẩm chứa một lượng lớn chất béo bão hòa và cholesterol xấu như nội tạng động vật, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh (khoai tây chiên, gà rán, hamburger,...) là nhóm thức ăn mà nam giới, đặc biệt là những người yếu sinh lý cần tránh.

   Bởi nếu sử dụng nhóm thực ăn này thường xuyên có thể gây rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, đặc biệt là gây sụt giảm testosterone sẽ khiến nam giới ngày càng suy giảm ham muốn và sinh lý của bản thân.

Nam giới cần hạn chế các thực phẩm giàu chất béo như nội tạng động vật

Nhóm đồ ăn mặn

   Loại thực phẩm tiếp theo mà nam giới cũng cần tránh là muối, không nên ăn quá nhiều muối. Khi lượng muối trong cơ thể quá nhiều sẽ gây rối loạn thần kinh giao cảm, tăng huyết áp, máu lưu thông kém, dẫn đến khó cương dương.

   Ngoài ra, thói quen ăn mặn còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận. Khi thận bị tổn thương, nam giới dễ bị yếu, ham muốn tình dục giảm, chất lượng tinh trùng giảm.

Nam giới không nên ăn quá mặn

   Bên cạnh đó, các nhóm thức ăn cay nóng (ớt, tiêu, quế….) hay đồ ăn ngọt... cũng là thực phẩm nam giới cần tránh xa để cải thiện chức năng sinh lý. Thay vào đó, nam giới nên tăng cường ăn các loại hải sản như (hàu, sò huyết, tôm, lươn...), cá, rau xanh, hoa quả... trong chế độ ăn hàng ngày.

 Đồng thời, nam giới nên bổ sung thêm các sản phẩm giúp hỗ trợ tăng tiết testosterone, tăng cường khả năng sinh lý, mang đến hiệu quả toàn diện trên sức khỏe và sinh lực phái mạnh. 

Một trong những sản phẩm đã và đang được nhiều quý ông tin dùng chính là viên uống BoniSeal ⁺ đến từ Mỹ.

BoniSeal ⁺- Bí quyết giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, khẳng định bản lĩnh phái mạnh             

   BoniSeal ⁺ là sản phẩm của tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals, được sản xuất tại nhà máy J&E International (Mỹ). BoniSeal ⁺ là sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần tự nhiên, đó là:

- Nhóm tinh chất động vật: Tinh hoàn hải cẩu, sữa ong chúa, hàu, albumin trứng.

- Nhóm thảo dược: Lá cây Damiana, rễ cây Sarsaparilla, Muira Puama, hạt Guarana, chiết xuất cây cọ lùn.

- Nhóm vitamin và các nguyên tố vi lượng: Kẽm, vitamin E, C, B3, B6.

BoniSeal ⁺  - Sản phẩm của Mỹ

Các thành phần trên kết hợp với nhau giúp làm tăng nồng độ testosterone tự nhiên trong cơ thể, tăng cường sinh lực nam một cách toàn diện và an toàn nhất. Nhờ đó, các vấn đề sinh lý nam như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm cũng được khắc phục tốt.

Uống BoniSeal sau bao lâu có hiệu quả

   Để BoniSeal ⁺ phát huy được hiệu quả tốt nhất, nam giới nên sử dụng đúng liều 4 viên mỗi ngày chia 2 lần, sáng và tối.

   Thông thường BoniSeal ⁺ sẽ cho tác dụng rõ rệt sau khoảng 15-30 ngày sử dụng. Phái mạnh nên sử dụng BoniSeal ⁺ một liệu trình tối thiểu là 3 tháng để tăng cường sinh lực, bản lĩnh chốn phòng the và cải thiện sức khỏe toàn thân. 

BoniSeal có tốt không?

• Quan hệ bao nhiêu phút thì được coi là xuất tinh sớm?
• Biện pháp tăng cường Testosterone tự nhiên - khôi phục bản lĩnh phái mạnh