Những biện pháp đơn giản giúp có được giấc ngủ ngon ngay tại nhà

Mất ngủ gây ra rất nhiều ảnh hưởng về cả thể chất và tinh thần của người bệnh. Vậy, làm sao để khắc phục tình trạng này? Chúng ta cùng tìm hiểu những biện pháp đơn giản giúp có được giấc ngủ ngon ngay tại nhà nhé!

Xem tiếp

Các mẹo chữa mất ngủ từ dân gian đơn giản tại nhà

Tình trạng mất ngủ đang ngày càng trở nên phổ biến và có xu hướng dần trẻ hóa. Vậy chữa mất ngủ hiệu quả bằng cách nào?

Xem tiếp

Những thói quen xấu khiến cho bạn ngày càng khó có được giấc ngủ ngon vào ban đêm

Theo thống kê, trung bình mỗi người dành tới một phần ba quãng đời cho việc ngủ. Một giấc ngủ chất lượng rất quan trọng với sự phát triển của toàn bộ cơ thể

Xem tiếp

Tại sao lại có hiện tượng giật mình khi ngủ?

Nếu đang gặp hiện tượng giật mình khi ngủ tái phát liên tục nhiều lần thì bạn cần phải hết sức cẩn thận

Xem tiếp

Những việc cần làm để cải thiện tình trạng khó ngủ và ngủ không sâu giấc

  Khó ngủ và ngủ không sâu giấc là những rối loạn giấc ngủ có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau

Xem tiếp

Tổng hợp các nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ ở người trẻ tuổi

Nguyên nhân nào khiến người trẻ tuổi gặp vấn đề về giấc ngủ? Mất ngủ ở trẻ tuổi phải làm sao? Tất cả câu trả lời sẽ có trong bài viết ngay sau đây, mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Tìm hiểu các biện pháp cải thiện xuất tinh sớm tại nhà cho nam giới

Dưới đây là một số cách cải thiện xuất tinh sớm tại nhà đơn giản, hiệu quả được các chuyên gia chia sẻ. Mời bạn đọc theo dõi!

Xem tiếp

Giải pháp khắc phục tình trạng mất ngủ cho phụ nữ giai đoạn mãn kinh là gì?

Mất ngủ là một vấn đề mà nhiều phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh mắc phải và làm ảnh hưởng tới cả thể chất và tinh thần của họ. Vậy, phải làm gì để khắc phục tình trạng mất ngủ khi bước vào giai đoạn này?

Xem tiếp

Tìm hiểu hiện tượng bóng đè ở người bị rối loạn giấc ngủ và cách khắc phục

Theo thống kê cho thấy, mỗi người đều có ít nhất một lần bị bóng đè trong suốt cuộc đời. Hiện tượng này thường xuất hiện ở người trẻ nhiều hơn so với những người lớn tuổi. Chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về hiện tượng bóng đè và biện pháp khắc phục nhé!

Xem tiếp

Nam giới xuất tinh sớm nên và không nên ăn những thực phẩm gì?

Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc đẩy lùi tình trạng “xuất binh” không kiểm soát ở nam giới. Mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết đáp án của vấn đề này nhé.

Xem tiếp

Bệnh trĩ và những thông tin bạn cần biết!

Trĩ là bệnh phổ biến nhất trong số các bệnh thuộc về đại trực tràng ở nước ta với tỷ lệ 35-50% – theo nghiên cứu của Hội Hậu môn trực tràng học Việt Nam

Xem tiếp

Giải quyết vấn đề mất ngủ do stress như thế nào?

Mất ngủ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cả thể chất và tình thần. Một nguyên nhân gây mất ngủ phổ biến nhất hiện nay là stress. Chúng ta cùng tìm hiểu một số cách giải quyết vấn đề mất ngủ do stress nhé!

Xem tiếp

Giải đáp: Yếu sinh lý nam có chữa được không?

Yếu sinh lý nam có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó, mời quý bạn đọc cùng tìm hiểu.

Xem tiếp

Táo bón và bệnh trĩ có mối liên hệ chặt chẽ như thế nào?

Người bệnh trĩ lại rất thường bị táo bón kéo dài, ngược lại táo bón thúc đẩy bệnh trĩ tiến triển theo hướng trầm trọng hơn. Để tìm hiểu rõ về vấn đề này, mời các bạn cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé!  

Xem tiếp

Biểu hiện mãn dục ở nam giới và giải pháp chống mãn dục sớm

Mời các bạn cùng tìm hiểu về biểu hiện mãn dục ở nam giới và các giải pháp chống mãn dục sớm, tăng cường sinh lý nam trong bài viết sau đây.

Xem tiếp

Nằm mãi không ngủ được phải làm sao? Giải pháp nào là tối ưu?

Một giấc ngủ sâu ngon và trọn giấc cả đêm thật sự quý giá, đặc biệt là với những người trằn trọc khó ngủ, nằm mãi không ngủ được. Bởi tình trạng này có thể kéo dài từ đêm này qua đêm khác sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, không còn chút sức lực.

Xem tiếp

Ngưng sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối- Mất ngủ sẽ được đẩy lui

Bạn có thói quen lướt facebook, đọc báo, đọc sách điện tử hay chơi game trước khi đi ngủ? Việc làm này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, mất ngủ. Nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài sẽ gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe.

Xem tiếp

Giải pháp tối ưu khắc phục chứng rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi

Rối loạn giấc ngủ làm gia tăng nguy cơ mắc hàng loạt các bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, đột quỵ, suy giảm trí nhớ…Để tìm hiểu cụ thể về vấn đề này, mời các bạn đón đọc bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Thuốc tăng ham muốn cấp tốc cho nam giới- Có nên dùng hay không?

Trên thực tế các thuốc tăng ham muốn cấp tốc đó có nên dùng hay không? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà