Bồn chồn, bứt rứt khi bỏ thuốc lá

Hỏi

Chào dược sĩ,

    Tôi năm nay 38 tuổi, đã hút thuốc hơn 20 năm. Mỗi ngày, tôi hút ngót cũng 1 bao thuốc. Gần đây, tôi có đọc được thông tin, người hút thuốc sẽ dễ bị nhiễm covid 19 và bệnh cũng nặng hơn. Vì vậy, tôi đã quyết tâm bỏ thuốc lá 2 lần, nhưng lần nào cũng thất bại vì cảm giác bồn chồn, bứt rứt vô cùng khó chịu. Dược sĩ cho hỏi, có cách nào giúp bỏ thuốc dễ dàng hơn không?

Trả lời

    Chào anh, đúng là người hút thuốc sẽ dễ bị nhiễm covid 19 và những triệu chứng cũng nặng hơn. Điều này là do các chất độc hại gây tổn thương phổi và suy yếu hệ miễn dịch của phổi. Còn về tình trạng bồn chồn, bứt rứt khi anh bỏ thuốc, dược sĩ xin lý giải như sau:

   Thành phần chính trong khói lá là nicotin. Đây là một chất gây nghiện rất mạnh, sẽ tạo ra cảm giác thoải mái, thư giãn nhất thời nhưng sẽ khiến não bộ bị phụ thuộc vào nó khi sử dụng quá lâu. Khi anh ngừng hút thuốc đột ngột, não bộ sẽ không kịp thích nghi với sự thay đổi này. Kết quả là anh sẽ gặp phải cảm giác bồn chồn, bứt rứt đó. Đây chính là triệu chứng điển hình của hội chứng cai thuốc lá.

    Với tình trạng hút thuốc lá 20 năm, não bộ đã phụ thuộc nhiều vào nicotin, thì việc bỏ thuốc lá đột ngột đối với anh sẽ rất khó khăn, anh sẽ cần quyết tâm rất lớn để vượt qua cảm giác thèm thuốc, bứt rứt. Do đó, biện pháp phù hợp nhất với tình trạng của anh là bỏ thuốc lá từ từ, mỗi ngày bỏ một chút để cơ thể kịp thời thích nghi với sự thiếu hụt nicotine.

    Hiện nay, Boni-Smok là nước súc miệng thảo dược, sẽ giúp anh bỏ thuốc lá từ từ. Boni-Smok có thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như: Kim ngân hoa, bồ công anh, cúc hoa, quế. Khi anh súc miệng, những thành phần này sẽ tác dụng với nicotin trong khói thuốc, tạo ra vị đắng, khiến anh không thể hút hết một điếu. Lặp lại việc này thường xuyên mỗi khi thấy thèm thuốc, lượng thuốc lá anh hút sẽ ít đi dần dần. Thường từ sau 3 – 7 ngày, anh sẽ bỏ được thuốc lá hoàn toàn, mà lại nhẹ nhàng, không gặp phải cảm giác bồn chồn, bứt rứt.

     Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì khác, anh vui lòng gọi đến hotline miễn cước 1800.1044, các dược sĩ sẽ tư vấn và giải đáp cụ thể. 

XEM THÊM:

• Dùng Boni Smok có cần phải ăn kiêng gì không?
• Hỏi: Boni-Smok có hàng giả không? Làm sao để phân biệt hàng giả- hàng thật?

Ưu đãi đầu năm 2026 cực hấp dẫn! Gọi ngay 1800.1044(miễn cước) hoặc để lại số điện thoại để dược sĩ tư vấn chuyên sâu và nhận ưu đãi đặc biệt dành cho bạn.